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• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4727次

• 冠心病復查指導

  冠心病治療后，一定要是復查的，因為冠心病的治療以后，特別是圍手術期，我們指的是一個月以內，雖然做了支架，雖然做了球囊，可以發生急性跟亞急性的血栓，有的人做完治療以后不堅持吃藥，在未來的一個月到一年，甚至一年以后，我們叫，晚期的支架內再狹窄的發生率，能夠高達15%甚至30%。那么需要至少在冠心病的，血運重建治療后半年跟一年，要復查一次造影，或者是復查一次冠狀動脈的CTA，來看他血管內的情況，或血管重建的效果，有一部分人就做完支架，或者做完這個血運重建以后，從來不找醫生，幾年以后發生了，再發的心絞痛，心梗，那時候甚至可以招致，最嚴重的后果，死亡，所以說冠心病的，復查跟隨訪，是非常重要的環節，能夠改善他長期的預后，所謂改善長期的預后，減少他的復發，減少他的死亡。

  

  01:25
  盧長林 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-11 3919次

• 胃癌患者的健康教育指導
  第一飲食指導，胃癌手術后進食量應由少到多，由稀到稠逐漸適應，進食的時候要細嚼慢咽以減輕腸胃的負擔。可少食多餐，一般每天進食五到六次為好，每餐五十克左右逐漸增加。六到八個月恢復每日三餐，每餐一百克左右，一年后接近正常飲食。忌食過甜的食物，餐后休息三十分鐘后再活動。化療過程中因藥物毒副作用將會影響食欲，宜進食高蛋白，高維生素，易消化，少油膩的食物，流質半流質為主，少量多餐，平時多吃水果蔬菜，多飲水保持大便通暢。第二休息活動指導，注意休息，適度輕體力活動，增加腸道的蠕動促進消化吸收，防止便秘，多呼吸新鮮空氣，避免受涼預防感冒，化療后不去人多的公眾場所。
  語音時長 1:21”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-15 22683次

• 疥瘡患者的健康教育指導
  第一，飲食指導，疥瘡患者發病期間禁忌辛辣刺激食物，治療期間對病人采取隔離措施，消毒隔離防止交叉感染。第二，休息與活動指導，養成良好作息習慣，適當運動。安排有利于睡眠和休息的環境，如保持睡眠環境安靜，避免大聲喧嘩。保持室內的溫度適宜，蓋被適宜，睡眠時間關閉門窗，按時熄燈，有計劃的安排好護理活動，盡量減少對病人睡眠的干擾，提供促進睡眠的措施，如睡前減少活動量，避免喝咖啡、濃茶水，可用熱水泡澡或提供娛樂性讀物，必要時采取止癢措施，舒適的體位，采用以前的入睡習慣、入睡方式，模擬以前相比較規律的活動休息時間表。
  語音時長 1:09”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 2375次

• 老年高血壓患者的健康指導是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調味品，包括味精。適當增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見建議：不吸煙，限制飲酒，適當增加有氧運動的時間和次數，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-18 1901次

• 消化道出血的健康指導有哪些
  在發生消化道出血的急性期，病人首先應該禁食，不能夠經口進食。其次應該及時到醫院就診，判斷出血量，應用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復進食的初期，應該首先進食溫流質飲食，然后逐漸過渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 3004次

• 肺炎患者的健康指導
  肺炎是一種常見的，多發的，肺部感染性疾病。是指肺實質和肺間質的病變。常見的有飲食指導，需要進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化半流質飲食。對于伴有發熱的肺炎患者，注意多飲水，不僅可以使水分丟失得到充分補充，還有利于細菌毒素的排泄，降低體溫。多食一些水果，不要大量食用辛辣油膩食物。對于那些原有慢性肺病
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-07 687次

• 肺炎患者的健康指導
  肺炎作為一種常見的呼吸系統疾病，其治療與康復過程中的健康管理至關重要。患者需遵循醫囑，合理用藥，調整生活方式，方能早日康復。一、合理用藥是基石肺炎治療的首要任務是合理使用抗生素。根據病原體不同，患者可能需服用青霉素、頭孢菌素或阿奇霉素等藥物
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-13 0次