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醫(yī)生主講實錄

如果舌尖上起泡了一般考慮是出現(xiàn)了舌頭潰瘍。舌頭潰瘍就是指發(fā)生與舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍,發(fā)作時疼痛劇烈、局部腫痛明顯,嚴(yán)重的時候會影響飲食、說話,所以我們一般在患有舌尖起泡、舌頭潰瘍的時候,平時有一些治療的妙招可以使用。如果是生活飲食習(xí)慣不當(dāng)所導(dǎo)致的舌頭潰瘍,那么在平時生活中就需要多加注意,要減少或者盡量避免辛辣、刺激性食物的攝入。

我們在平時生活中可以用鹽水漱口,每天早、晚用鹽水漱口,用淡鹽水可以起到消炎的作用可以下火。

早睡早起,每天早睡早起提高睡眠質(zhì)量,也可以提高自身免疫力,通過身體的修復(fù)功能來修復(fù)石頭潰瘍,要注意的是一定不能熬夜,熬夜上火是很容易導(dǎo)致舌頭潰瘍。

清淡飲食,戒煙戒酒,不食辛辣食物,多吃西蘭花、芹菜、大白菜、蘿卜等蔬菜,補充維生素以及葉綠素,同時多吃蛋黃來補充維生素b2;另外可以吃一些西瓜和梨來降火。

蜂蜜涂抹可以用少量的蜂蜜涂抹于潰瘍處,5分鐘之后吞咽對于潰瘍的修復(fù)也是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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