妙手醫生精選導致發胖的原因非常的多，我們以下來講一下重點的幾點:
第一就是甜食吃得太多，愛吃肉，不吃水果蔬菜，有吃宵夜的習慣，愛吃漢堡、炸雞等高熱量的食物。
第二點原因就是有飲酒的習慣，或者是因為壓力過大或者是心情不佳導致進食量增加。
第三點原因是吃得多，但是運動少，隨著我們工作性質發生變化，現在人們的運動時間越來越少。
第四點原因就是年齡也會導致發胖，所謂的發福老化，會導致新陳代謝率降低，所以很容易發胖。
第五點原因就是某些藥物，服用了類固醇或者是激素類的藥物都可以引起人體發胖。
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醫生主講實錄
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吃山藥會發胖嗎適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 4415次
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喝咖啡會發胖嗎如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 17673次
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發胖的原因1，遺傳因素，父母單方肥胖的，遺傳率30-40%，父母皆肥胖，則遺傳幾率為70%-80%。2，飲食習慣，常攝入高脂高熱量食物易變的肥胖。3，心理代償作用，緊張或受挫時喜吃高熱量甜食填補心里不安。4，藥物，如激素類藥物，抗抑郁的藥物。5，疾病因素，源于自身的新陳代謝水平的下降，內分泌的失調等。語音時長 1:48”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-08-08 15235次
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女人突然發胖的原因突然發胖多見由于精神的壓力，情緒的因素所導致的機體內環境、激素水平的變化所致，中醫認為突然發胖多由肝郁脾虛，肝氣郁結導致脾胃代謝功能下降有關。如果精神壓力大，感覺心情不太好，暴飲暴食，讓食物來減輕壓力也會是發胖的一種，另外工作壓力大，學習緊張也會出現肥胖的情況。此外，建議突然發胖的患者能夠排查甲狀腺激素分泌的水平，胰島素分泌的水平，下丘腦激素分泌水平，如果甲狀腺激素低下的時候患者也可以出現突然發胖的情況。建議平時多加強一下活動不要老是不動，如果是病變可能是水液運化不良積在腹中，可以用些消食的藥物。語音時長 1:38”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 18196次
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發胖的原因發胖的原因主要有遺傳，飲食不當，代謝障礙，不良習慣，缺乏運動，睡眠不足，精神壓力過大等，這些均可引起發胖，建議患者可以通過改變不良的生活方式以及進行適度的運動來進行科學減肥，達到健康減重的目的。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 3402次
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發胖的原因有哪些發胖的原因一般是由于飲食因素、遺傳因素、神經內分泌因素、能量代謝紊亂、緊張因素或是由于疾病，如甲減、糖尿病，生活作息時間不規律等多方面原因所引起的。建議患者在日常生活中要有個良好的生活習慣和作息時間規律，避免暴飲暴食的現象。飲食要注意控制，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃太過油膩、刺激性的食物，保證充分的睡眠時間。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-02-22 2501次
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女人突然發胖的原因女人突然發胖的原因有很多，可以由下所致：1、內分泌的紊亂，垂體分泌失常，內分泌紊亂，易于引起體重突然升高；2、飲食不節，突然的暴飲暴食，大量的攝入食物，會引起發胖；3、運動量太低，每日的運動活動量不足，熱量的消耗過低，體內熱量堆積，產生大量的脂肪；4、中醫說脾虛也會引起肥胖的發生；5、懷孕也可以引起
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-12 17755次
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女人突然發胖的原因病因女人突然發胖的原因有很多，可以由下所致：1、內分泌的紊亂，垂體分泌失常，內分泌紊亂，易于引起體重突然升高；2、飲食不節，突然的暴飲暴食，大量的攝入食物，會引起發胖；3、運動量太低，每日的運動活動量不足，熱量的消耗過低，體內熱量堆積，產生大量的脂肪；4、中醫說脾虛也會引起肥胖的發生；5、懷孕也可以
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-22 1752次
