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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于有高血脂和冠心病的病人可以吃以下食物會比較好一些

一,洋蔥。洋蔥具有降低膽固醇的作用可以使血液中的脂肪減少,而且洋蔥還有益于心臟的健康,對于高血脂冠心病來說是一個(gè)非常好的食物。

二,大蒜。大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,降低低密度脂蛋白,并且還可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固預(yù)防血栓形成。

第三,茄子。茄子可以降低體內(nèi)膽固醇的吸收,將膽固醇排出體外,膽固醇吸收減少,動脈粥樣硬化減輕,冠心病也就減輕了。

第四,海產(chǎn)品。海產(chǎn)品包括海帶,紫菜,深海的魚類等等可以降低體內(nèi)膽固醇,同時(shí)對于心肌細(xì)胞還有保護(hù)作用,有益于用于冠心病高血脂的病人。

第五,就是纖維類食物。比如新鮮的蔬菜,像芹菜,韭菜,油麥菜等,還有大量的膳食纖維,可以降低體內(nèi)膽固醇,能夠保護(hù)心臟,再就是豆類物質(zhì)和新鮮的水果都有助于降低血脂,預(yù)防冠心病的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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