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• 視疲勞引起的干眼癥如何治療

  當(dāng)眼睛長期處于高負(fù)荷的視疲勞狀態(tài)，要警惕“干眼癥”找上門，如果已經(jīng)出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛等癥狀，千萬不要輕視。倘若出現(xiàn)上述癥狀，先要消除誘因，平時避免長時間使用電腦，避免長時間刷手機(jī)，要注意用眼衛(wèi)生，平時在空調(diào)房里可以使用加濕器，增加空氣的濕度，也要均衡飲食，多吃富含維生素的食物；必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液來滴眼，緩解干眼癥狀。人工淚液的種類非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐劑，長期使用會破壞眼表的環(huán)境和結(jié)構(gòu)，反而會加重干眼的情況，因此要謹(jǐn)慎選擇。可以選用不含防腐劑的，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分是玻璃酸鈉，具有較好的儲水和保水作用，對淚膜起穩(wěn)定作用，能緩解眼干、疼、癢、燒灼、異物感等癥狀。無論選用哪種眼藥水，滴眼時都要注意不要將瓶口與眼或皮膚接觸，用后請蓋緊瓶蓋。由于干眼癥病因復(fù)雜，如果使用一段時間后，癥狀未見緩解，一定要及時去專業(yè)的醫(yī)院就診，查找病因，以免耽誤病情。

  

  01:59
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 7343次

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣缂t血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５模绻L期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5801次

• 疲勞性骨折如何治療
  疲勞性骨折治療主要分保守治療和手術(shù)治療。但是大部分的疲勞性骨折都是采用保守治療的，保守治療主要是多注意保暖休息，行患側(cè)肢體的制動，并且行活血化於藥和促進(jìn)骨折愈合藥物治療，一般通過固定藥物，休息以后，骨折端是可以順利愈合的。如果說通過上述的治療，骨折端沒有明顯的愈合，甚至出現(xiàn)了延遲愈合和骨不連的情況，骨折斷端出現(xiàn)了硬化的情況，這種情況骨折愈合就很差，這種情況就需要行手術(shù)的治療，手術(shù)治療主要是將骨折端的硬化骨去除，并且行直骨的內(nèi)固定治療，通過這種方法的治療，一般骨折端是可以順利愈合的，所以說疲勞性骨折通過治療以后完全可以愈合。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-30 2091次

• 眼睛疲勞頭痛如何緩解
  首先要注重生活起居規(guī)律，科學(xué)合理安排日常工作和生活，常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)以緩解工作壓力。要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃促進(jìn)血液循環(huán)的蔬菜、食物，芝麻、菠蘿、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓、干大蒜、青蔥、辣椒、紅棗、百合等。要多運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多做有氧運(yùn)動，慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極等，都會讓全身各個部位活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)。一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進(jìn)新陳代謝。一定要注意睡眠有足夠時間。不要抽煙酗酒，多喝白開水，多吃清淡食物，多吃水果青菜。睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，也可以泡溫泉、桑拿、拔火罐、泡熱水澡、針灸通經(jīng)活絡(luò)。
  語音時長 1:29”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-25 5332次

• 疲勞綜合癥如何治療
  疲勞綜合征患者一般表現(xiàn)為夜間睡眠質(zhì)量不好，白天頭疼頭暈，總感覺昏昏沉沉，提不起精神，身體疲乏無力，記憶力感覺不好，總忘事。 一般治療方案是抗焦慮治療配合心理治療，給患者緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量，晚上睡前盡量別看電子產(chǎn)品，睡前聽聽輕音樂，給自己放個假，出去散散心，找朋友聊天或者出去旅游，釋放一下負(fù)面情緒。 可以適當(dāng)服用5羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林，帕羅西汀，草酸艾斯西酞普蘭等合用谷維素，丁螺環(huán)酮等藥
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-15 2601次

• 眼睛散光如何治療
  病情分析：眼睛散光多數(shù)是由于各種原因?qū)е陆暭由⒐猓曰颊咭欢ㄒe極的到正規(guī)的醫(yī)院眼科做檢查，然后明確度數(shù)之后再配戴眼鏡矯正。散光是一種常見的眼科疾病，會表現(xiàn)出視力模糊，眼睛疲勞等癥狀。意見建議：平時多注意眼睛休息，避免疲勞，不可以長時間的看電腦，玩手機(jī)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多看綠色的植物。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-07-01 1001次

• 如何治療眼睛疲勞
  1、保證充足的睡眠，睡眠期間眼睛能夠得到長時間的充分休息。2、避免伏案過久，避免長時間地面對電腦，適當(dāng)休息，并且多看看窗外。3、可以用熱水浸泡毛巾，對眼睛進(jìn)行熱敷。4、正確佩戴護(hù)理隱形眼鏡，避免使用不當(dāng)造成眼睛疼痛、腫脹等。5、多眨眼，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，秋冬季節(jié)可以考慮使用室內(nèi)加濕器等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 6153次

• 疲勞性骨折如何治療
  疲勞性骨折治療主要分保守治療和手術(shù)治療。但是大部分的疲勞性骨折都是采用保守治療的，保守治療主要是多注意保暖休息，行患側(cè)肢體的制動，并且行活血化於藥和促進(jìn)骨折愈合藥物治療，一般通過固定藥物，休息以后，骨折端是可以順利愈合的。如果說通過上述的治療，骨折端沒有明顯的愈合，甚至出現(xiàn)了延遲愈合和骨不連的情況，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 314次