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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點(diǎn)可以做一些關(guān)節(jié)的松動(dòng)，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 6423次

• 慢性腎炎能治嗎

  慢性腎炎以前認(rèn)為是慢性的，所謂慢性就是治療起來比較麻煩，很多治不好。但是長期的臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，慢性腎炎其實(shí)是可以治療的。因?yàn)楹芏嗦阅I炎也是有原因的，通常以前認(rèn)為慢性腎炎沒有原因，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多慢性腎炎，都是和感染有關(guān)系，包括呼吸道、咽喉部、皮膚的感染。所以碰到感染灶的清除，對它也是有一定的好處，清除了感染灶以后，就沒有原發(fā)的問題，就可以治療。另外非感染性炎癥，也會(huì)引起抗原抗體復(fù)合物，在體內(nèi)的積聚，也可以導(dǎo)致腎炎。然后還有一些，就是高血壓等之類的因素，會(huì)引起腎臟的血管硬化，也會(huì)導(dǎo)致腎炎的加重，這些也是可以治療的。

  

  01:13
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 6792次

• 足療能治失眠嗎
  足療是可以起到輔助治療失眠的。在睡覺之前可以用溫水泡腳，然后適當(dāng)?shù)慕o足部進(jìn)行按摩，這樣能夠讓人放松身心，是可以提高睡眠質(zhì)量的。出現(xiàn)嚴(yán)重失眠這種情況，在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，也是可以起到促進(jìn)睡眠作用的。睡眠之前也可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是能夠起到促進(jìn)睡眠作用的。患者如果嚴(yán)重失眠的情況下可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，這樣能夠讓患者完全的恢復(fù)。在日常的生活里，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣、刺激性的食品，這樣都是可以有效預(yù)防失眠加重的。
  語音時(shí)長 01:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-21 2954次

• 孕婦能足療嗎
  足療是一項(xiàng)很舒服的養(yǎng)生項(xiàng)目，在孕期很多女性都想做足療，但是她們又害怕可能會(huì)對胎兒有影響，就會(huì)詢問產(chǎn)科醫(yī)生，孕婦能做足療嗎。首先懷孕是一種生理性的情況，并不是一種疾病，因此日常生活中的絕大部分行為在孕期都是可以進(jìn)行。所以孕婦當(dāng)然是可以做足療。但是孕婦畢竟是一個(gè)特殊的個(gè)體，由于宮內(nèi)有胎兒，因此孕婦在做足療的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面。第一，要注意做足療的時(shí)間不能太長，因?yàn)槿绻龅臅r(shí)間太長，孕婦長期的保持一個(gè)姿勢，可能會(huì)不舒服。第二，做足療的時(shí)候按壓不要太猛烈，因?yàn)槿绻磯罕容^猛烈，可能會(huì)引起疼痛，而引起全身的不舒服或者是宮縮。第三，在洗腳的時(shí)候一定注意溫度不要太高，如果溫度太高，容易燙傷或者造成身體過度松弛，反而對懷孕不好。
  語音時(shí)長 01:14”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-29 31325次

• 足療能治失眠嗎
  足療對于改善睡眠有一定的幫助作用，每天晚上睡覺前用熱水泡腳，并且適當(dāng)?shù)陌茨ψ悴康难ㄎ唬兄谖覀兎潘缮眢w，從而達(dá)到更好的入睡的效果。除了做足療，一般晚上睡覺前洗個(gè)熱水澡，也有助于解除疲乏，放松身體，改善睡眠質(zhì)量，另外睡覺前還可以喝一點(diǎn)紅酒或者是牛奶，對于增加睡眠深度都有一定的幫助作用。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 2103次

• 感冒能足療嗎
  一般來說，普通感冒在做好保暖工作后是可以去做足療的。因?yàn)樽鲎惘熡兄谧尰颊叻潘桑兄诨颊叩男菹⒑退摺５欢ㄒ⒁猓f不要讓患者因?yàn)樽鲎惘煶鋈霚夭畲螅鴮?dǎo)致病情加重，做完足療以后，一定要注意讓患者多休息，多喝水。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-26 3202次

• 足療能治腎炎嗎
  足療不能夠治療腎炎，足療沒有明確的治療腎炎的作用。腎炎的治療原則包括去除誘因一般性治療、針對病因和發(fā)病機(jī)制的治療、合并癥以及并發(fā)癥的治療還有腎臟替代治療。一般治療包括避免勞累，去除感染等誘因，避免接觸腎毒性的藥物或毒物，采取健康的生活方式以及合理的飲食。針對病因和發(fā)病機(jī)制的治療，主要包括糖皮質(zhì)激素以
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 154次

• 足療能治失眠嗎
  足療是可以起到輔助治療失眠的。在睡覺之前可以用溫水泡腳，然后適當(dāng)?shù)慕o足部進(jìn)行按摩，這樣能夠讓人放松身心，是可以提高睡眠質(zhì)量的。出現(xiàn)嚴(yán)重失眠這種情況，在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，也是可以起到促進(jìn)睡眠作用的。睡眠之前也可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是能夠起到促進(jìn)睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 290次