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為你推薦

• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的專科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4686次

• 靜脈曲張健康

  當(dāng)患者得了下肢靜脈曲張，如果癥狀不是很明顯，建議穿醫(yī)用彈力襪，這樣可以緩解靜脈曲張的發(fā)展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲張靜脈，不要試圖通過針灸、按摩、刮痧，甚至放血療法來治愈靜脈曲張，這些措施是不科學(xué)的，會加重靜脈曲張的發(fā)展，會使靜脈曲張惡化，有的患者本來沒有血栓，通過多次按揉，多次按摩以及放血療法，出現(xiàn)了局部的血栓，造成血栓性靜脈炎，病人本來不需要住院的，就進行住院治療，這樣反而會加重，下肢靜脈曲張的發(fā)展，因此要注意采取科學(xué)的方法去處理，如果下肢出現(xiàn)癥狀，要去醫(yī)院進行正規(guī)的治療，采取微創(chuàng)手術(shù)治療，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-26 4558次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由有細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。患者主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴有胸痛或呼吸困難等癥狀。對于該病需要注意以下幾點：第一，預(yù)防上呼吸道感染，加強耐寒鍛煉，進行體育鍛煉增強體質(zhì)。第二，避免淋雨、受寒、醉酒、過度勞累等誘因。第三，積極治療原發(fā)病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病，從而預(yù)防肺炎的發(fā)生。第四，年齡大于65歲者可注射流感疫苗。對于年齡不足65歲但患者存在心血管、肺部疾病、糖尿病及服用免疫抑制劑者，也可考慮注射肺炎疫苗。
  語音時長 1:54”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 7097次

• 小兒肺炎的健康宣教
  1、保持室內(nèi)整潔安靜,空氣流通,避免灰塵及異常氣味的刺激。2、喘咳期應(yīng)臥床休息,禁止戶外活動。喘咳明顯應(yīng)取半坐臥位,并經(jīng)常給予翻身,變換體位。3、經(jīng)常給予病兒拍背,五指并攏,掌心中空,從下到上,從外到內(nèi)拍背。4、口腔護理,飯前、飯后可用淡鹽水清洗口腔。5、宜清淡易消化的半流食,忌葷腥、油膩、辛辣制品，多飲水，恢復(fù)期可給正常軟食。6、恢復(fù)期可到戶外活動,但不宜過勞，平時注意氣候變化，飲食有節(jié)。
  語音時長 1:19”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-06 11624次

• 怎么健康豐胸
  想要健康的豐胸建議可以選擇飲食進行豐胸，例如可以多吃牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，對胸部是有很大幫助的。選擇食療來豐胸對上班族是非常方便的，而且是沒有任何的副作用，也是非常健康的。如果想要快速豐胸，可以做隆胸手術(shù)，現(xiàn)在臨床上也應(yīng)用的非常多，效果理想，安全性高，建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎么健康豐胸
  想達(dá)到健康快速豐胸的效果，建議可以考慮多做擴胸運動。飲食上多補充一些富含膠原蛋白的食物。另外建議選擇具有塑形效果的文胸，這樣都能夠有效豐胸。其次可以考慮通過手術(shù)的方法來達(dá)到豐胸的目的。比如選擇自體脂肪顆粒或者是假體材料來進行隆胸，但一定要選擇去比較正規(guī)的美容整形機構(gòu)來完成。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由有細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。患者主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴有胸痛或呼吸困難等癥狀。對于該病需要注意以下幾點：第一，預(yù)防上呼吸道感染，加強耐寒鍛煉，進行體育鍛煉增強體質(zhì)。第二，避免淋雨、受寒、醉
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-07 1125次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由有細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。患者主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴有胸痛或呼吸困難等癥狀。對于該病需要注意以下幾點：第一，預(yù)防上呼吸道感染，加強耐寒鍛煉，進行體育鍛煉增強體質(zhì)。第二，避免淋雨、受寒、醉
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 296次