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妙手醫(yī)生精選

高血壓腦梗塞能吃田雞嗎

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醫(yī)生主講實錄

高血壓腦梗塞患者是可以吃田雞的,田雞也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇是比較低的,但是田雞屬于國家保護動物,是不允許吃的。

高血壓腦梗塞患者建議吃其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、海參、鮑魚等。也可以吃一些植物蛋白,比如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。

建議低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi);建議少吃腌制品腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等;建議少吃油膩食物,例如排骨、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等;建議高血壓患者盡量參加一些有氧運動,并且要做到戒煙戒酒,把體重指數(shù)控制好控制達標,控制在24千克每平方米以內(nèi)。盡量把血壓控制好,把血壓控制一百四/九十毫米汞柱以內(nèi),如果合并有糖尿病應(yīng)該控制在一百三/八十毫米汞柱以內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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