天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎樣判斷是否缺乏維生素D

00:00
1:31

醫生主講實錄

可以從以下兩個方面初步判斷:

一、看是否存在影響維生素的吸收或轉化的因素,比如有些老年人室外活動少,接觸陽光及紫外線的機會少,就容易缺乏維生素D。再有如一些人特別是老年人,飲食選擇的范圍比較窄,有的人害怕食入過多的膽固醇而很少食用維生素D比較豐富的豬肝、蛋類等食品,使維生素D的來源受到影響。

二、食用維生素D和高鈣飲食后癥狀是否減輕,對于懷疑有維生素D缺乏者或存在全身疼痛、不適等骨質疏松的臨床癥狀者。如果沒有條件做維生素D的測定和骨密度測定,可以在給鈣的同時口服維生素D制劑,也可以在服用維生素D的同時,適當食入一些含鈣量比較多的食品。如果采取上述措施以后,全身不適和疼痛的癥狀明顯減輕,則說明體內是缺乏維生素D。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 类乌齐县| 阳江市| 平远县| 平武县| 临漳县| 江油市| 静海县| 金门县| 诸暨市| 左权县| 乳山市| 岚皋县| 根河市| 孟津县| 米脂县| 安泽县| 平潭县| 太保市| 青龙| 淮南市| 江永县| 库尔勒市| 青河县| 五原县| 白水县| 呼图壁县| 马龙县| 堆龙德庆县| 准格尔旗| 临安市| 巴东县| 汕尾市| 松江区| 靖安县| 永定县| 阳谷县| 松阳县| 六安市| 仪征市| 桐柏县| 福州市|