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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89682次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89105次

• 打針治療腰椎間盤突出
  一種是封閉針和臭氧，主要解決的是局部的疼痛。這種方法對于腰肌勞損引起的腰椎間盤突出效果好一些；另一種是射頻靶點消融術(shù)，也是扎一根針，通過加熱的方法把突出的核髓溶解掉，對于輕度的腰椎間盤突出效果挺不錯。中醫(yī)治療可以用祛毒湯，改善癥狀。盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息，多做一些養(yǎng)生運動，比如太極拳、太極劍、廣播操、五步拳等，增強人體的素質(zhì)。一、多吃富含鈣和維生素d的食物，如甘藍(lán)、栗子，大多數(shù)綠色蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、籮卜葉和麥胚等。二、要在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助于睡眠。三、多吃一些水果，如芒果、木瓜、甜菜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓。番茄、包心菜、馬鈴薯等，含有豐富的維他命。四、應(yīng)多吃蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。
  語音時長 2:02”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-24 8124次

• 腰椎間盤突出打針治療
  一種是封閉針和臭氧，主要解決的是局部的疼痛。這種方法對于腰肌勞損引起的，腰椎間盤突出效果要好一些。另一種是射頻靶點消融術(shù)，也是扎一根針通過加熱的方法，把突出的核髓溶解掉。對于輕度的腰椎間盤突出效果挺不錯。中醫(yī)治療可以用獨絕康改善癥狀，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞多注意休息，多做一些養(yǎng)生運動。比如太極拳、太極劍、廣播操、五步拳等能增強人體素質(zhì)。一、多吃富含鈣的維生素D，如甘藍(lán)，栗子、棒類。大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海帶、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間使用全谷物的和含鈣的食物。睡前服鈣這是蓋吸收的最佳時間，還有助于睡眠。二、多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品、含鈣還有豐富的鈣。經(jīng)常吃也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
  語音時長 1:53”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 10737次

• 腰椎間盤突出打針會好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出打針是有一定可能會好的，但是只限于一些輕度的腰椎間盤突出患者，同時還需要配合腰椎牽引，物理治療以及中醫(yī)針灸、推拿等方法來改善患者臨床癥狀。如果患者腰椎間盤突出較為嚴(yán)重，必要時需要經(jīng)過手術(shù)治療來改善患者癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)佩戴腰圍來穩(wěn)定腰椎，同時需要避免久坐久站或彎腰干重體力活，睡覺時應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-05 1101次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者癥狀。如果經(jīng)過三個月保守治療無效或患者癥狀進(jìn)行性加重，這時則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 4003次

• 腰椎間盤突出腰上打針
  腰間盤突出的患者，如果是在腰部進(jìn)行局部的注射治療那么一般做的是局部的痛點封閉。這種情況分為以下幾種情形。第一、在ct的引導(dǎo)下，用一些特殊的手術(shù)器械到達(dá)腰椎間盤突出的部位，然后注射一些糖皮質(zhì)激素，麻醉藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等。這種治療是針對腰椎間盤突出的一個微創(chuàng)的精確治療。第二、滴管裂孔這個位置進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 421次

• 腰椎間盤突出打針好嗎
  腰椎間盤突出打針是可以的，但是不可以多，因為打針只能起到抑制作用，而得不到治療。對腰椎間盤突出的治療做以下介紹：首先腰間盤突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療。所謂保守治療即以臥床為主，藥物的治療只能做為椎間盤突出的輔助治療。藥物又包括輸液或者是口服，所以輸液能治療椎間盤突出，但是不能作為椎間盤突出的主
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 545次