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刨宮產的產婦月子食譜

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醫生主講實錄

刨宮產的母親對營養的要求要比正常孕婦高一些。刨宮產的媽媽在產后恢復要比分娩者也要慢一些,刨宮產后因為有傷口,腹肌比較松弛腸管蠕動比較慢,所以有便秘的傾向。

刨宮產6小時后可以服一些水蘿卜湯增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,但是像豆,奶,糖類不要過多地食用,容易脹氣。

在術后的第二天可以食一些稀軟爛的食物,肉末,魚肉,煮熟煮爛的面和飯,少食多餐。

第三四天之后就可以普通飲食,注重補充優質的蛋白質,每日應該選用主食七到八兩,牛奶兩百五到五百毫升,肉類三到四兩,雞蛋一到兩個,蔬菜水果一到二斤。注意休息,注意保暖,多喝溫水。

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