天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

餐后2小時血糖14.5

00:00
1:39

醫生主講實錄

餐后2小時血糖正常情況下,應該小于11.1毫摩爾每升,如果餐后2小時血糖為14.5毫摩爾每升,考慮是餐后血糖偏高。

餐后血糖偏高,首先我們要控制飲食,避免暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保胰腺功能也有幫助。

還有就是可以采用運動降糖的方法,選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動方法,通過這些運動來降低血糖。餐后血糖高的患者,在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶例如綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等。喝茶既能夠降脂減肥,又能夠起到降糖的作用,另外就是在醫生指導下用藥來降低血糖。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 大悟县| 班玛县| 宁津县| 台南市| 昌邑市| 南岸区| 什邡市| 任丘市| 文安县| 伊春市| 枣庄市| 盐边县| 恭城| 忻州市| 肇东市| 岳阳县| 全州县| 红桥区| 承德县| 临城县| 宣武区| 紫云| 九台市| 怀安县| 阿勒泰市| 博客| 平凉市| 那曲县| 合江县| 凉城县| 昌黎县| 隆子县| 咸丰县| 临安市| 昌平区| 根河市| 虞城县| 辽宁省| 广元市| 乌什县| 化德县|