首先，這兩個(gè)病都是發(fā)生在腰背部的常見病，常見問(wèn)題，兩者都可能表現(xiàn)為腰痛，但是這兩個(gè)疾病是有不一樣的，通常都是由于姿勢(shì)不當(dāng)造成的，長(zhǎng)時(shí)間的坐著，站著，或者是彎腰活動(dòng)，或者是彎腰干重活的一些病史，都有可能出現(xiàn)這些問(wèn)題。
它們兩個(gè)的區(qū)別，在于腰肌勞損一般是在于韌帶或者是軟組織，有可能是肌腱韌帶的勞損或者是棘上韌帶的勞損。主要的癥狀的是腰背部疼痛，這種疼痛一般會(huì)有壓痛點(diǎn)，也就是我們能按到痛的地方。
而腰椎間盤突出，除了腰背部的肌肉的勞損，腰椎不穩(wěn)之外，還會(huì)激發(fā)出現(xiàn)椎間盤的突出，壓迫神經(jīng)，壓迫脊髓，所以有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，也就是我們說(shuō)的腿麻或者腿痛，或者是像閃電一樣從腰一直痛到腳板底的這種經(jīng)歷。但是，腰肌勞損一般是不會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥狀的，因?yàn)樗牟「谂c韌帶，而不在于神經(jīng)的壓迫。
