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妙手醫(yī)生精選

背心疼痛是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

背心疼痛主要考慮的是腰椎間盤突出、腰肌勞損或者是腰部受涼引起疼痛的癥狀,這個情況下患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議才進(jìn)行對癥的治療,切勿自己的盲目治療。

平時生活中患者可以對腰部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法。治療效果是十分不錯的,可以很好的緩解背部疼痛情況,如果患者情況嚴(yán)重一定要前往醫(yī)院進(jìn)行治療。平時生活中話應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有促進(jìn)幫助的。

飲食結(jié)構(gòu)上給予患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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