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• 敲打大腿內側的好處

  人體大腿內側從中醫經絡學角度來看，是肝經循行的路線，經常敲打大腿內側，可以起到疏通肝經、促進血液循環的好處。中醫理論認為女子以肝為先天，如果肝經不暢通，可出現月經失調、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經不通暢，通常會表現為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應出肝經瘀滯。所以經常敲打大腿內側可令肝經通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 9003次

• 大腿內側肉怎么減

  由于現在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內側是一個重災區，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術。吸脂是塑形手術，也就是把大腿內側堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 3360次

• 牙齒內側牙垢怎么清除？
  牙齒的內側有牙垢，我們做超聲波洗牙來清除。牙齒內側也就是牙齒的舌側或腭側有牙垢，我們做超聲波洗牙，用超聲波潔牙機的機頭接觸牙垢，然后做快速的移動，就能夠去掉這些牙垢。牙結石、軟垢、色素沉著等等都能夠去除干凈，去除之后，牙齒表面就特別干凈，所以不容易出現口臭，不容易出現牙齦炎癥、牙周炎癥、齲齒等等。尤其是下頜前牙舌側，特別容易有牙垢，有牙結石形成，通常我們都是建議患者洗牙。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-18 4163次

• 牙齒發黃怎么辦？
  患者的牙齒比較黃，想要變白可以做美白，美白有兩種，第一種是冷光美白，第二種是家庭美白。冷光美白是利用高濃度的美白劑作用于牙齒上面，然后起到氧化還原作用，從而達到美白的目的，需要在口腔科由醫生來操作，需要專門的美白劑。如果是用家庭美白裝，患者可以自己在家里操作，因為家庭美白裝所使用的美白劑濃度比較低，相對來說比較安全。如果患者牙齒不僅僅黃，還有形態異常，可以做瓷貼面修復，也能夠使牙齒變得更白。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-07 1975次

• 牙齒發黃怎么解決
  牙齒發黃的解決措施包括：超聲波潔治，可以去除牙面上覆蓋的大量結石和外源性色素，恢復牙齒原來的顏色；牙齒鄰面及頜面粘附的色素，可以在噴砂下清除；牙面出現黃色斑片時可以磨除后，制作樹脂或全瓷貼面修復；牙齒輕度變黃時可以涂抹美白藥物，結合冷光照射，使牙齒變白；牙齒明顯發黃，伴有實質性缺損時，可以進行牙體預備，制作烤瓷或全瓷牙冠修復，徹底改變顏色。養成餐后及時刷牙漱口的習慣，可以防止牙齒染色。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 603次

• 牙齒發黃怎么解決
  牙齒發黃的解決步驟分為以下幾步：1.首先確定發黃原因，確定有無飲用咖啡等易著色的飲品和食物，然后刮取發黃牙齒，看能否刮掉。2.若之前是白的，飲用飲品后發黃，直接刷牙可以改善。3.若逐漸發黃，能刮取掉，需洗牙處理。4.若不能刮掉，需冷光美白處理。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 802次

• 兒童牙齒發黃
  兒童牙齒發黃可能因為牙釉質發育不全、食用含色素過多的食物、不注意口腔衛生等，需要到醫院做相關檢查明確病因再做治療。第一、牙釉質發育不全，主要表現牙齒大量、成批的發黃，而且還出現有的牙齒發生破損，易患齲等等，可以到醫院口腔科進行涂氟化物治療，癥狀能夠得到改善。第二、兒童吃的食物以及飲料色素含量過多，也
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-02-18 862次

• 牙齒內側牙垢怎么清除？
  牙齒的內側有牙垢，我們做超聲波洗牙來清除。牙齒內側也就是牙齒的舌側或腭側有牙垢，我們做超聲波洗牙，用超聲波潔牙機的機頭接觸牙垢，然后做快速的移動，就能夠去掉這些牙垢。牙結石、軟垢、色素沉著等等都能夠去除干凈，去除之后，牙齒表面就特別干凈，所以不容易出現口臭，不容易出現牙齦炎癥、牙周炎癥、齲齒等等。尤
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 525次