妙手醫(yī)生精選
坐骨神經(jīng)痛的患者首先可以?huà)旃强疲浯尉褪菕焐窠?jīng)內(nèi)科。因?yàn)閷?duì)于坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了病變，所以可以?huà)焐窠?jīng)內(nèi)科。坐骨神經(jīng)痛的患者平時(shí)生活中可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等治療的辦法。如果情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，建議來(lái)進(jìn)行正式的治療方法，平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。
患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食情況，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。
患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)傷到身體。
