第一、要遠(yuǎn)離輻射，避免接觸過(guò)多的x射線(xiàn)及其他有害的放射線(xiàn)，對(duì)于從事放射工作的人員要做好個(gè)人防護(hù)，孕婦嬰兒尤其注意避免接觸放射線(xiàn)。
第二、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，可以在空氣清新的公園，綠地處做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，農(nóng)村地區(qū)則應(yīng)避免直接接觸農(nóng)藥、化肥等物品。
第三、要避開(kāi)污染重、新裝修的房子，如果有人住的能放心，最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)后才能入住，大人小孩兒天天睡在甲醛超標(biāo)的房間內(nèi)容易得呼吸道和消化道癌癥。
第四、要合理的飲食，俗話(huà)說(shuō)病從口入，每天要進(jìn)食以維持人體的正常生命運(yùn)動(dòng)，特別是一日三餐，為了防止食用污染的蔬菜水果，食用之前應(yīng)清洗干凈，并且要足夠的時(shí)間進(jìn)行浸泡，蔬菜和水果一定要盡量的去皮，最大限度的去除農(nóng)藥殘留，防止血液病的發(fā)生。
