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• 氣胸怎么調(diào)養(yǎng)

  氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內(nèi)的大量的氣體堆積，導(dǎo)致病人患側(cè)肺壓迫，多見(jiàn)于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應(yīng)該積極的治療和調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)方面包括以下幾方面：第一，加強(qiáng)病人的營(yíng)養(yǎng)。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動(dòng)，因?yàn)閯×业目人曰蛘呋顒?dòng)的話，可以誘發(fā)病人的氣胸的發(fā)作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內(nèi)感染，如果出現(xiàn)了肺炎，會(huì)引發(fā)自發(fā)性的氣胸。第三，要注意對(duì)生活環(huán)境進(jìn)行改善，如果以前居住在嘈雜的，對(duì)煙塵比較明顯的區(qū)域，要進(jìn)行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)和深呼吸來(lái)提高機(jī)體能力。多到戶外散步。第四，多進(jìn)食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時(shí)避免被動(dòng)吸煙，避免煙草對(duì)病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進(jìn)行了手術(shù)治療，就要及時(shí)定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進(jìn)度。

  

  02:04
  李占清 主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3651次

• 陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽(yáng)虛體質(zhì)首先可以用藥物來(lái)調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽(yáng)的藥物。另外還要看陽(yáng)虛是屬于哪方面的陽(yáng)虛，陽(yáng)虛可以有心陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽(yáng)虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽(yáng)的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補(bǔ)陽(yáng)和助陽(yáng)的效果。再次還可以通過(guò)食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄铮热缇虏恕⒀蛉狻⑴Ｈ獾龋加幸欢ǖ闹?yáng)的作用。最后還可以運(yùn)動(dòng)，每天至少要保證半個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中盡量的曬太陽(yáng)。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8659次

• 腰不好怎么調(diào)養(yǎng)
  腰不好的患者可以從以下幾個(gè)方面注意腰部的保養(yǎng)：1、注意腰部保護(hù)，不要穿高跟鞋，避免導(dǎo)致腰痛加重，避免在腰椎側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)時(shí)突然用力，不能避免時(shí)要先做熱身運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脊柱抗負(fù)荷能力。2、從事家務(wù)勞動(dòng)及休息時(shí)要注意保持正確姿勢(shì)，如掃地、拖地時(shí)應(yīng)避免腰部的過(guò)度的彎曲，造成腰肌勞損，向高處晾曬衣服時(shí)腳下應(yīng)該墊矮凳，避免腰部的過(guò)度后伸而受傷。3、在日常生活中要維持正確的坐、臥、站、行等姿勢(shì)，臥位時(shí)枕頭置于頸后部，高度應(yīng)保持頭頸基本成中立位，雙下肢呈屈髖屈膝的放松體位，坐位時(shí)上身挺直，雙下肢并攏，使腰部放松，長(zhǎng)時(shí)間坐位要注意活動(dòng)腰部，站立時(shí)雙足應(yīng)置于一前一后，輕輕用力蹬地站起，站立時(shí)要挺胸抬頭，雙足至于與肩同寬之力，行走時(shí)中心的移動(dòng)要保持平衡，不要上下的顫動(dòng)或左右搖擺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 13170次

• 便血怎么調(diào)養(yǎng)
  便血的調(diào)養(yǎng)方法主要有以下幾個(gè)步驟:第一，在出血的時(shí)候要暫時(shí)的中止排便，稍作休息，而且要必須控制排大便的力度。第二，在便血的時(shí)候可以用脫脂棉球按住肛門(mén)，止血效果會(huì)比較好。痔瘡引起的出血需要靜臥，出血就會(huì)慢慢的停止。第三，一定要注意生活規(guī)律化，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，而且排便的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，控制在五分鐘之內(nèi)，要注意保持大便通暢。第四，每次排便后用溫水或者花椒水來(lái)清洗肛門(mén)，要注意保持肛周的清潔干燥，飲食要以清淡飲食為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要避免食用辛辣油膩這些刺激性的食物，水果方面一定要多吃一些西瓜、香蕉、番茄，都有潤(rùn)腸通便的作用。第五，要攝取高纖維的食物，避免酒、煙，還有油炸熏烤這些刺激的食物，另外就是一定要注意調(diào)理腸胃潤(rùn)腸通便，必要的時(shí)候可以使用開(kāi)塞露通便，避免用力排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 2349次

• 腸炎怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：有腸炎應(yīng)該注意多喝溫水，適量的喝點(diǎn)淡鹽水，能夠避免腹瀉次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致的脫水。還應(yīng)該注意清淡飲食，可以適量的喝一些小米粥，軟面條蛋湯之類(lèi)的比較容易消化的食物。意見(jiàn)建議：有腸炎需要注意保暖。不能受涼，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料之類(lèi)的，這些食物都會(huì)刺激腸道黏膜，加重腸炎的癥狀。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-20 2702次

• 血虛怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：血虛應(yīng)當(dāng)多攝取高蛋白、高鐵、高維生素食物，多吃大棗、枸杞、豬血、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)血的食物。如果血虛的癥狀嚴(yán)重，可以選擇復(fù)方阿膠口服液、驢膠補(bǔ)血沖劑等補(bǔ)血的藥物。意見(jiàn)建議：對(duì)不同年齡段、不同人群、血虛的嚴(yán)重程度等具體情況，選擇適合的調(diào)養(yǎng)方式。如兒童血虛主要是由于生長(zhǎng)過(guò)快，缺乏各種營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致，建議多吃羊肉、豬肉、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。而育齡期的女性血虛，多因月經(jīng)失血導(dǎo)致，宜用紅棗、雞肉、阿膠、人參等補(bǔ)血，必要時(shí)可適用攝入鐵劑補(bǔ)充。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-03 1201次

• 腰托怎么調(diào)養(yǎng)
  可以進(jìn)行按摩進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：一，揉法，沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摸，以放松身體，疏通經(jīng)絡(luò)使氣血得到暢通。二，點(diǎn)按法，點(diǎn)按雙側(cè)腰肌以改變腰肌緊張的狀態(tài)。三，彈經(jīng)法，彈撥腰肌以興奮肌肉恢復(fù)其纖維組織的彈性。四，推法，用雙手掌根沿脊柱兩側(cè)自背部開(kāi)始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，使背肌肉得到調(diào)整。五，按揉法，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 539次

• 腰托對(duì)身體有什么影響
  腰托對(duì)身體的影響通常有腰部肌肉力量改變、脊柱活動(dòng)受限、皮膚問(wèn)題、呼吸功能受擾、腹部壓力改變等，如果有不適癥狀，應(yīng)立刻就醫(yī)。1、腰部肌肉力量改變：長(zhǎng)期佩戴腰托可能使腰部肌肉依賴(lài)其支撐，減少自主發(fā)力鍛煉機(jī)會(huì)。肌肉因缺乏足夠刺激而逐漸萎縮，力量變?nèi)酰绊懷空；顒?dòng)的穩(wěn)定性與靈活性。2、脊柱活動(dòng)受限：腰托
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次