出現了手腕部的損傷，導致肌腱損傷以后，恢復需要3~4周的時間。因為肌腱屬于腱性的組織，血運比較差，所以一旦損傷以后，恢復比較慢，需要3~4周的時間才會逐漸的恢復。
所以說對于手腕傷到筋了以后，4周內一定要避免手腕部位，反復的屈伸活動和提物的活動，最好行石膏托或者支具外固定4周，給損傷的手腕部得筋創造修復的條件。
并且固定后要將患側肢體懸吊于胸前，有利于靜脈的回流、腫脹、瘀血的消退，并且可以應用活血化瘀藥物，來促進瘀血、腫脹的消退和損傷筋的恢復。
手腕傷到筋了多久能好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-11-30 13663次
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副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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手腕傷到筋了怎么辦對于病人出現了手腕部韌帶肌腱的損傷情況，會出現手腕部有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況，一旦出現了這種情況，一是要限制手腕部的屈伸活動和手部的負重活動，以免導致損傷的組織處的過度的牽拉，引起腫脹疼痛的加重并且不利于損傷組織的恢復，并且在損傷24小時以內要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物的膏藥外敷，以及用活血化瘀藥物治療來促進腫脹瘀血的消退。48小時以后可以配合手腕部位的熱敷來促進手腕部位血液循環，從而促進腫脹瘀血的消退和促進損傷組織的恢復。一般手腕部位，筋損傷以后，要腕部制動活動兩周，給損傷的組織創造修復的條件。語音時長 1:38”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-02 14639次
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腿傷到筋了多久才能好病情分析：通常來講要兩周左右才能夠愈合好，如果是患者出現跟腱斷裂，恢復的時間要更長，可能要兩個月到三個月。一般出現了筋的損傷表現為局部的疼痛、腫脹，會出現明顯的關節活動受限。意見建議：患者是出現了肌腱的拉傷可以進行保守治療，避免劇烈運動，避免負重，暫時使用支具或者是石膏固定。如果是出現了肌腱的斷裂，要進行肌腱的進行吻合手術，同時要加強營養，有利于肌腱的愈合。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-18 5502次
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傷到腿筋多久能恢復傷到腿筋了，這種情況下就積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，一般來講需要4到6周的時間才能恢復的比較好。如果保守治療的話，需要積極的進行支具固定3到4周的時間就可以了，可以適當的進行關節的非負重功能鍛煉。
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劉鳳岐
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