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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因為蜂蜜是營養(yǎng)價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪導致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11669次

• 肛裂喝蜂蜜水好嗎

  肛裂喝蜂蜜水好嗎，這答案也是肯定的。這個還是有好處的，對于肛腸疾病來說，痔、瘺、裂、脫，是常見的肛腸疾病，它們的原因有很多，都是排便習慣不好引起的。比如說便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，使大便柔軟、潤滑，更容易排出，這樣對肛裂的患者是有好處的，也會促進肛裂的愈合，尤其新鮮肛裂的愈合，是有好處的。為什么有好處，因為肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困難，引起腹壓增加，最后導致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好處的。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-10-31 4551次

• 便秘什么時候喝蜂蜜水
  便秘的時候，最好在每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，用溫熱的水沖服，能夠有效的輔助緩解便秘的情況，對于腸道有一個清洗的作用，而且蜂蜜具有通腸潤便的效果，但是應該要注意蜂蜜的濃度不要太高，最重要的是要持之以恒、堅持下去，也不是說便秘時間很長了，今天喝了一杯蜂蜜水，就能夠通便，建議大家一定要堅持。平時應該要注意，如果便秘情況很嚴重的話，需要服用一些藥物來進行治療，比如說蘆薈膠囊，或者是乳果糖口服液來進行治療，同時少吃多餐，不要一次吃得太多。每天早上起來，也可以適當?shù)暮纫槐}水，也具有一個通腸潤便、助排便的效果，能夠幫助養(yǎng)成一個定時排便的好習慣。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-27 7501次

• 什么時候喝蜂蜜水好
  蜂蜜水為天然健康飲品，老少皆宜，那什么時候喝蜂蜜水好大家知道嗎？給大家簡單介紹一下，喝蜂蜜水可以分為三個時間段比較好：第一，早上喝蜂蜜水，我們都知道人體在剛起床以后還是處于相對缺水的狀態(tài)，這個時候我們喝一杯蜂蜜水，可以補充夜間沒有補充的水分，另外，蜂蜜水具有潤腸通便的效果，可以幫助我們排出宿便，因此早上起床后喝蜂蜜水比較好。第二，為下午茶時間，即下午兩點鐘以后，下午茶的時候，我們身體處于比較疲憊、困倦的狀態(tài)，這個時候喝一杯蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，這是對身體比較好的。第三，即睡前一小時喝蜂蜜水比較好，蜂蜜水含有多種營養(yǎng)成分，可以起到輔助睡眠的作用，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠，睡前一個小時喝蜂蜜水也是比較好的。
  語音時長 01:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-07 108721次

• 蜂蜜水什么時候喝
  病情分析：當胃酸分泌比較少的時候，如果喝蜂蜜水，會增加胃酸的分泌。而在胃酸比較多的時候，如果喝蜂蜜水的話，會刺激胃導致腹痛不適癥狀的。所以建議一般需要在餐前半小時或者吃過飯以后的一個半到兩個小時以后再喝，在早晨的時候和餐前的時候喝蜂蜜水可以緩解便秘的情況。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠緩解疲勞，對美容也是有效果的。意見建議：建議如果有血糖增高的患者是不建議吃太多甜的食物，以免導致糖尿病癥狀進一步加重。飲食需要以清淡為主，少吃細糧，少吃含有糖分和淀粉類過多的食物。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-04 3804次

• 什么時候喝蜂蜜水好
  病情分析：早上起床后空腹喝蜂蜜水好，可以起到清理腸胃，排出毒素，改善便秘的作用。兩餐之間喝蜂蜜水好。可以給機體補充能量，消除疲勞和饑餓感。飲酒前喝蜂蜜水好，可以起到解酒，緩解酒后頭痛的效果。意見建議：建議脾胃虛弱，大便溏稀者，避免飲用過多蜂蜜水，以免引起腹瀉。建議糖尿病患者避免飲用過多蜂蜜水，以免導致血糖升高。建議睡前避免飲用過多蜂蜜水，以免蛀牙。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-25 2001次

• 蜂蜜水什么時候喝最佳
  蜂蜜水建議可以在早上起來空腹的時候喝，是可以起到潤胃以及通便的作用。每個人的情況都是不一樣的，蜂蜜水的話，建議也可以在睡覺之前喝，睡覺之前喝是可以對睡眠有一定的幫助，并且蜂蜜有著排毒養(yǎng)顏的作用。平時有便秘上火的癥狀是可以喝蜂蜜的，大多數(shù)的習慣是在晚上睡前口服蜂蜜，喝蜂蜜水比較好，尤其是有便秘的情況下
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 506次

• 生姜蜂蜜水什么時候喝
  可以適當?shù)暮纫恍┥涿鬯Ｈ绻壬涿鬯唤ㄗh空腹服用。可以選擇在早餐或者晚餐時適當?shù)姆谩７涿壑懈缓喾N微量元素及維生素可以促進消化吸收，增進食欲，改善睡眠質(zhì)量。提高機體抵抗力。并且還有一定美容養(yǎng)顏功效。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 307次