蛋黃可以補充維生素，蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質32.5%的脂肪，含有大約48.0%的水和2%的礦物質及多種維生素等微量成分。
蛋黃中有寶貴的維生素a和維生素b還有維生素e和維生素k，這些都是脂溶性維生素。在蛋清當中根本沒有它們的痕跡，就算是水溶性的維生素b族，也大多數存在于蛋黃當中。蛋黃中那種淺黃顏色有一部分來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素b2，可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛等常見病痛。
寶寶吃蛋黃有什么好處
景占英主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-11-30 17058次
為你推薦
-
寶寶吃山藥的好處有哪些山藥是藥食同源的，既是食物也是藥物，從藥理學來講山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎經，所以對于寶寶來講，吃山藥的好處是非常多的，具體如下：第一，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有健脾益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀，所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。第二、能夠滋補肺陰，對有呼吸系統疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。第三，含有多種的維生素和微量元素，補充營養方面是很好的。所以，不管是任何年齡的孩子，添加輔食以后都是可以吃山藥的，對于寶寶的健康是有很多好處的。
01:41
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-02-28 6281次
-
寶寶補鋅有什么好處寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強食欲，如果缺鋅會出現厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補鋅可以增強食欲，有助于生長發育。第二，增強抵抗力，補鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現小細胞低色素的貧血，出現面色蒼白、食欲差等情況，補鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重，只是輕微的缺鋅，一般食補就可以，比如適當的多吃魚肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補之外還要注意藥補才行，如應用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補充體內鋅元素。
01:44
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-06 6598次
-
寶寶吃dha有什么好處首先dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經系統生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎兒智力和視力發育至關重要作用。dha大量存在于海藻中，通常所說的dha海藻油就是從海藻中提取的，除了dha不含有其他的物質，而且含量豐富，是屬于加強型的補充dha。所以平時一定要從母乳配方奶粉或食物中獲取dha，比如深海魚類，海鮮，亞麻籽油，紫蘇籽油。語音時長 1:12”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-10-14 19637次
-
寶寶吃dha有什么好處dha對大腦的發育和身體生長具有很大的幫助，它是神經系統細胞生長和維持的重要元素。寶寶平時在日常的生活當中服用dha對寶寶的大腦發育身體生長發育是有一定幫助的。出生6個月內的寶寶堅持母乳喂養，母乳當中含有豐富的dha，基本上能夠滿足身體營養的需求。如果配方奶粉喂養的寶寶可以給寶寶適當的服用dha，而且寶寶在日常的生活當中一定要保持營養均衡攝入，滿足寶寶的營養需求，對寶寶才有很大的好處。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-01-13 3790次
-
寶寶吃蛋黃有什么好處雞蛋中的脂肪全部集中在蛋黃里，但大多是對人體有利的脂肪酸，而且含有橄欖油中的主要成分油酸，對預防心臟病有益。此外，維生素A、D、E、K、磷、鐵等礦物質也大多在蛋黃中，盡管鐵的吸收率比較低，但對于不能吃肉的嬰兒來說，就顯得至關重要。同時，蛋黃中還有一種非常重要的物質即卵磷脂，對大腦發育格外關鍵，還有降低膽固醇的作用。
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-11-17 3201次
-
寶寶拉稀可以吃蛋黃嗎寶寶出現拉肚子腹瀉的癥狀是非常常見的消化不良的癥狀之一，出現腹瀉的時候需要注意控制飲食，注意少吃生冷油膩不易消化食物，如果之前吃蛋黃沒有什么問題，也可以繼續少量吃，但是如果有明顯的腹瀉癥狀，可以暫時減少蛋黃。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 2402次
-
吃蛋黃有什么好處和壞處雞蛋是日常生活中常見的食物，含有豐富的營養，特別是雞蛋黃，比如含有維生素B2，微量元素，比如鋅，硒等，能分解體內的致癌物質，從而起到防癌，抗癌作用，蛋黃中的卵磷脂可起到保肝，養肝作用，促進肝細胞再生，雞蛋中的礦物質鈣、磷、鐵等，能夠起到補鈣，防治貧血的作用。但是，雞蛋雖好，也不能吃得過多，如果過多食
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-17 20885次
-
寶寶長期吃蛋黃有什么危害寶寶長期適量吃蛋黃，一般來說是安全的且營養豐富的。然而，過量或不當的食用蛋黃可能會帶來一些潛在的危害。以下是需要家長關注的幾個方面：膽固醇過高：蛋黃是膽固醇的較高來源，雖然寶寶需要一定量的膽固醇來促進生長發育，但長期過量攝入可能導致膽固醇堆
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-08-22 0次
