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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89826次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89127次

• 腰椎間盤突出常見的部位
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，最常見的部位是腰四五椎體間的椎間盤和腰五骶一椎體間的椎間盤。因為這個部位是腰部受力最大的部位，也是腰部活動范圍最大的部位，所以很容易在腰部遭受外傷或者是腰部過度受力活動時，引起椎體間的椎間盤過度的擠壓，從而引起椎間盤纖維環的破裂，從而導致內部的髓核突出，引起椎管內脊髓和神經根的受壓，就會引發臨床癥狀。所以說，腰椎間盤突出最常見的部位是腰四五和腰五骶一椎間盤。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-16 3734次

• 常見的腰椎間盤突出部位
  腰椎間盤突出是骨科常見的多發的疾病，主要是由于椎間盤發生退行性改變或遭受外力引起腰椎間盤髓核向后方凸向椎管壓迫神經根和馬尾，主要表現為腰部疼痛或下肢放射性疼痛以及神經功能障礙的一種疾病。是腿痛的主要原因。腰椎間盤突出主要發生在腰4，5，腰5骶1的椎間盤。病人多為腰部疼痛和坐骨神經疼痛。坐骨神經疼痛多為間發放射性疼痛，主要部腰骶部臀后，大腿小腿外側表現為坐骨神經痛。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-19 2284次

• 腰椎間盤突出常見嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是比較常見的疾病之一，主要由于長期彎腰負重，坐姿站姿不良，腰椎受損導致腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經產生臨床癥狀。意見建議：腰椎間盤突出患者急性發作期應臥床休息，服用非甾體消炎藥如塞來昔布止痛，同時采取牽引、推拿等理療減輕椎間盤壓力。平時注意糾正不良習慣，睡硬板床，增加腰背肌鍛煉，增加脊椎穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-04 901次

• 常見的腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約占95%。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-20 1403次

• 腰椎間盤突出的部位
  在臨床中對腰椎間盤突出最常發生的部位還是在腰4腰5、腰5骶1。因為這兩個間隙在平常彎腰運動的過程中受到的壓力刺激是最大的，所以最容易引起突出。對腰4腰5、腰5骶1的突出以后的病人，如果是對脊髓神經根引起受壓，除了表現為腰痛以外，還會出現一側或者雙側下肢有感覺麻木、無力、脹痛的情況。另外直腿抬高試驗是
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 77次

• 腰椎間盤突出的部位
  腰椎間盤突出主要發生在腰椎的L4-5和L5-S1節段，即第四腰椎和第五腰椎之間，以及第五腰椎和第一骶椎之間。這兩個部位是腰椎間盤突出的高發區域。腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出或脫出，壓
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次