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怎么練手速和反應(yīng)速度

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醫(yī)生主講實(shí)錄

目標(biāo)明確,集中注意力,都可以練手速和反應(yīng)速度。其實(shí)反應(yīng)力的加強(qiáng),關(guān)鍵在于精神的集中,在與人的交往中,如果自己心無雜念,一心一意搞服務(wù),反應(yīng)速度必然會很快。

如果個人私欲太重的話,就會讓自己和別人都會感到負(fù)累,帶來各種麻煩,要有明確美好的目標(biāo),選擇自己喜歡的人和事情,才能夠十分的投入高度專注。多出去走一走,想要增強(qiáng)反應(yīng)能力,多進(jìn)行室外運(yùn)動,與朋友一起玩,做運(yùn)動,聊天等。

反應(yīng)能力主要是后天練出來的,如果你的知識面廣,見識多對事物的反應(yīng)也比較快。

以上內(nèi)容僅供參考

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