天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎么緩解孕吐孕期反應(yīng)

00:00
1:46

醫(yī)生主講實錄

懷孕以后大部分女性會出現(xiàn)惡心嘔吐這樣的一些早孕反應(yīng),這個時候就要注意。

首先要做到少吃多餐,在懷孕的早期寶寶不會消耗大量的營養(yǎng),所以準(zhǔn)媽媽們可以選擇一些自己喜歡吃的東西,盡量的做到少吃多餐,多喝水,多吃一些富含維生素的食物。

另外可以多吃些原味的食物,比如說酸奶、白米飯、香蕉,避免吃一些高脂肪、油膩的、辛辣的和油炸的食物,因為這些東西會刺激消化系統(tǒng),容易造成孕吐。

另外還可以用檸檬,檸檬的清新的香味和酸味能夠讓準(zhǔn)媽媽們緩解孕吐,可以在手帕上面滴幾滴,這樣難聞的氣味來的時候可以應(yīng)急的使用。

另外還可以適當(dāng)?shù)倪\動緩解孕吐,可以室外散散步,做做孕婦操等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 老河口市| 孝昌县| 石渠县| 嵊泗县| 康保县| 德令哈市| 梁河县| 五常市| 巴东县| 中卫市| 玉龙| 金川县| 乳山市| 彭山县| 麻城市| 山阳县| 绍兴县| 滦南县| 绥宁县| 万宁市| 中卫市| 德保县| 汤原县| 鄂托克前旗| 亚东县| 尉氏县| 黄梅县| 温宿县| 敦煌市| 南昌县| 翁牛特旗| 阳朔县| 望江县| 柘城县| 侯马市| 宁国市| 察雅县| 大足县| 乌鲁木齐县| 咸丰县| 通许县|