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• 踝關節(jié)損傷的病因

  踝關節(jié)損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2398次

• 踝關節(jié)炎癥狀

  踝關節(jié)骨性關節(jié)炎，一般來說比膝關節(jié)要少見一些。最常見于我們的足球運動員，這種從事劇烈運動的，踝關節(jié)是因為運動損傷，造成了距骨軟骨損傷，踝關節(jié)里面其他的脛骨的軟骨損傷，或者一些骨性的撞擊，骨贅的形成等等。它主要的癥狀就是疼痛、活動受限。就是我們正常踝關節(jié)背伸跖屈的活動，它一旦發(fā)生了骨性關節(jié)炎以后，或者創(chuàng)傷性關節(jié)以后，它的活動度會有明顯的減少。還有一個就會發(fā)生相應的畸形，比如我們踝關節(jié)的內翻畸形。因此要判斷它的嚴重程度，一定要到醫(yī)院去拍片子CT，或者做磁共振，來明確它到底到什么程度，然后選擇什么樣的治療方法。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 25757次

• 關節(jié)黏連多久能打開
  對于病人出現(xiàn)了關節(jié)黏連的情況，多是由于關節(jié)部位損傷或者是長時間不活動導致，從而就會引起關節(jié)部位韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮的情況，從而就會影響關節(jié)部位的屈伸和負重的活動。所以在出現(xiàn)關節(jié)黏連以后一定要及時的行功能的鍛煉，從而牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊，從而恢復病人正常的關節(jié)屈伸活動。一般對于輕度的黏連患者，一般通過功能鍛煉一個月就能夠打開。而對于黏連比較重的患者，如果在三個月以內沒有鍛煉開，也就是沒有恢復正常的關節(jié)活動，這種情況就需要行手術的松解，從而恢復病人正常的關節(jié)屈伸和負重的活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-10 7842次

• 打開關節(jié)粘連的好方法
  打開關節(jié)粘連的好方法，首先要明確造成關節(jié)粘連的原因是什么。如果因為長期的石膏固定，造成的肘關節(jié)或者是其它部位關節(jié)的粘連，我們可以通過適當的活動，應避免暴力牽拉或者是負重，尤其是過量負重，不但不利于關節(jié)粘連的松解，還有可能會造成骨折，所以當出現(xiàn)肘關節(jié)活動或者是其他關節(jié)部位活動受限的時候，在無骨折的情況下或者是骨折已經愈合的情況下，只需正常的適度活動，促進關節(jié)液的逐漸進入，促進關節(jié)功能的恢復，這就是最好的方法。切勿過激過量的運動，也不要采取過量的康復治療，進行干預，有可能因為刺激局部肌肉，事倍功半的情況。
  語音時長 1:36”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 9298次

• 關節(jié)粘連多久能打開
  關節(jié)粘連多久可以鍛煉好，主要看的是具體哪個關節(jié)和病人自己的合理規(guī)范的功能鍛煉程度才可以決定的，只不過時間拖的越長鍛煉好的幾率就越小了，甚至無法再鍛煉開了，簡單說比如肘關節(jié)肩關節(jié)最好是固定三到六個星期，就開始在醫(yī)生指導下合理規(guī)范的功能鍛煉了。膝關節(jié)踝關節(jié)、手指關節(jié)一般的四到六個星期左右開始逐漸功能鍛煉了。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-06 3505次

• 打開關節(jié)粘連的好方法
  病情分析：打開關節(jié)粘連的好方法，首先要明確造成關節(jié)粘連的原因是什么。如果因為長期的石膏固定，造成的肘關節(jié)或者是其它部位關節(jié)的粘連，我們可以通過適當的活動，應避免暴力牽拉或者是負重，尤其是過量負重，不但不利于關節(jié)粘連的松解，還有可能會造成骨折，所以當出現(xiàn)肘關節(jié)活動或者是其他關節(jié)部位活動受限的時候，在無骨折的情況下或者是骨折已經愈合的情況下，只需正常的適度活動，促進關節(jié)液的逐漸進入，促進關節(jié)功能的恢復，這就是最好的方法。切勿過激過量的運動，也不要采取過量的康復治療，進行干預，有可能因為刺激局部肌肉，事倍功半的情況。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 3102次

• 腳踝關節(jié)損傷多久能好
  對于腳踝關節(jié)損傷多久能好，主要還是根據病人損傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果是腳踝關節(jié)，主要還是局部的韌帶或者是周圍的軟組織損傷，一般通過好好的注意休息保護，大部分兩到三周左右就可以恢復的。如果是腳踝關節(jié)出現(xiàn)脫位的情況，大部分需要嚴格的注意休息保護制動三周以后才有利于關節(jié)的韌帶的修復的。如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 135次

• 踝關節(jié)扭傷需要多久恢復
  踝關節(jié)扭傷一般需要6個星期左右才可以恢復，但具體的時間需要根據患者的病情情況來決定。如果損傷是比較嚴重的，可能需要一年左右才可以恢復。在受傷期間注意休息，不要讓患處過于勞累；同時注意做好傷口的衛(wèi)生工作。飲食上要多吃些營養(yǎng)的食物，可以多吃些鈣
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次