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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2576次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3846次

• 怎樣才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是醫學上的脂溢性角化病，又稱老年疣，是老年人最常見的良性表皮增生性的腫瘤，一般與皮膚的老化、日光的照射、慢性的炎癥刺激等有關。得了老年斑，該怎么辦，因為一般老年斑是發生在暴露部位，有顏面、四肢末端，這些位置可以使用局部的激光冷凍、電灼燒治療。不需要特別的外用藥，外用藥也是無效的，經過激光冷凍、電灼治療后，要避免日曬慢性的炎癥刺激，避免它繼續再發。
  語音時長 01:22”
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-06-27 6154次

• 臉上怎樣祛斑
  發生在面部的色素斑與紫外線的照射有很大的關系，面部的色素斑患者一定要注意防曬，在外出的時候適當的涂防曬霜，對于色素斑的去除是有幫助的。除此之外，發生在面部的色素斑，還可以使用藥物來治療，常用的藥物有維生素c，維生素e，煙酰胺，谷胱甘肽等等，外用的藥物主要是選擇脫色劑，比如說氫醌霜，有些患者單純保守治療效果是比較差的，也可以選擇激光手術的方法來治療的，除此之外也可以選擇果酸換膚或者其他的方式來處理，在治療期間要清淡飲食，避免刺激性的食物。
  語音時長 01:10”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-11-18 5981次

• 怎樣才能除斑
  病情分析：祛斑可以選擇到正規醫院皮膚科進行醫療性激光，或者選擇溫和無刺激的祛斑或者保濕的護膚品有可能會幫助淡斑，多做按摩可以美容養顏，做好防曬遮陽工作，保證充足睡眠，多吃富含維生素C、維生素E和蛋白質的食物。意見建議：建議少吃辛辣油膩的食物，換季的時候注意保養好皮膚，選擇適合自己的護膚品，適當緊張體育鍛煉，排毒養顏，多喝水促進新陳代謝。
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2020-03-20 801次

• 怎樣才能祛痦子
  怎么去除痦子需要根據痦子的大小進行決定。如果痦子比較大，就需要通過手術的方法切除，以免導致皮膚出現惡化的情況。如果痦子比較小，就需要通過激光手術的方法，激光手術可以將物質內的黑色素細胞迅速擊碎，然后隨皮膚新陳代謝排除體外，就可以達到去除的效果。做完手術以后可以多吃一些高蛋白的食物，補充身體所需的營養，還可以促進傷口愈合。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 怎樣才能祛斑治標又治本
  通常情況下，可以用光子嫩膚、超皮秒激光、果酸煥膚、注意防曬、使用美白產品等方法祛斑。如果臉上存在斑點，建議選擇正規的醫療機構治療。1、光子嫩膚：通過彩色光束對皮膚進行照射，可以擊碎表皮和深層中的色素，隨著身體的代謝功能排出體外后，可以達到祛斑的目的。光子嫩膚，一般參考價格在1000~3000元/次，
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 臉上長斑怎樣才能最快消除斑
  并不存在臉上長斑怎樣才能最快消除斑的說法，此說法不正確，臉上長斑可以通過加強防曬、規律作息、果酸煥膚、二氧化碳激光、光子嫩膚等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、加強防曬：臉上長斑以后如果不注意防曬，則會增加斑的面積和數量，因此外出時需要選擇合適的方式防曬，比如佩戴防曬帽、打太陽傘、均勻涂抹防曬霜等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-05 0次