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• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

  01:19
  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2379次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎治療，只有在飲食和運動的基礎上，才能使口服藥發揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當的增加運動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 2362次

• 糖尿病患者冬天如何曬太陽
  寒冷的冬季，曬太陽不僅給人以溫暖，而且可以促進血液循環和新陳代謝，增強人體對鈣和磷的吸收。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，細菌和某些病毒在陽光下曬半個小時或數小時就會被殺死，結核桿菌在陰暗潮濕的環境中能夠生存幾個小時。曬太陽還能使人體內的維生素d生成增多，以促進骨質的鈣化和生長。但是過度的曬太陽又會使人變得反應遲鈍、誘發皮膚病。在盛夏不宜暴曬，在冬季也不是曬太陽越多越好。一般應該選擇上午十點前、下午三點后的黃金時段，每天堅持曬太陽三十到六十分鐘。糖尿病患者宜選擇九點鐘日出后的半小時開始曬太陽，此時空氣濕潤又新鮮，陽光溫暖又柔和。
  語音時長 1:26”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-30 2091次

• 糖尿病患者冬季如何養生
  患有糖尿病的患者冬季養生也是非常重要的，患有糖尿病的患者在冬季要注意防寒保暖，避免受涼，避免下肢出現凍瘡，以免引起下肢皮膚感染，出現糖尿病足。另外，糖尿病的患者在冬季要適當的參加體育鍛煉，增強體質，預防感冒等疾病的發生。患有糖尿病的患者在冬季還要注意養成良好的飲食習慣，要避免吃含糖量比較高的食物，如水果罐頭，甜點，奶油。要避免吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟。要做到清淡飲食，均衡營養。除此之外，患有糖尿病的患者，還需要科學規范的應用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-24 2574次

• 糖尿病患者冬季如何養生
  病情分析：糖尿病患者在冬季可以適當的進行有氧運動，但是不要空腹運動，這樣可以幫助預防呼吸道感染，提高身體的抗病能力，同時要注意洗澡時水溫也不要太高，要注意保暖，要防止凍傷。意見建議：平時要保持良好的情緒，在飲食上要注意少食多餐，可以適當的增加魚類的攝入，因為魚類里面含有優質的蛋白和維生素。適當的吃點兒粗糧。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1202次

• 糖尿病患者冬季如何科學運動
  病情分析：糖尿病患者在冬季可以打乒乓球、打羽毛球、散步、打太極拳。可以在飯后一小時進行運動，此時血糖比較高，適當進行鍛煉也能起到降糖效果。意見建議：糖尿病患者冬季應嚴格控制血糖，因為寒冷會引起血糖不穩定，患者可以進行糖化血紅蛋白檢查，了解近期的控糖情況。如果血糖控制不理想，可以在醫生指導下調整藥物用量。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-27 1002次

• 糖尿病患者在冬季如何保養
  第一、要注意保暖，寒冷刺激可以使糖尿病患者體內的兒茶酚胺物質增加，促使血壓升高，冠狀動脈痙攣，容易誘發腦出血、心肌梗塞等疾病，所以要注意保暖；第二、適當運動，運動是糖尿病綜合治療措施的重要一個環節，也是增強耐寒能力及抗病力的重要方法；第三、防止感染，呼吸道、皮膚、尿路等感染是糖尿病常見的并發癥；第四
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 208次

• 糖尿病患者在冬季如何保養
  冬季是糖尿病患者需要格外注意的季節，合理的保養措施對于控制病情至關重要。糖尿病患者應從藥物治療、飲食調整、適度運動、保暖防護以及定期監測五個方面入手，確保健康過冬。1、藥物治療不間斷冬季氣溫低，容易導致血糖波動，糖尿病患者應遵醫囑，規律服用
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次