第一,胃腸道氣體排出障礙。
第二,胃腸道氣體吸收障礙,正常情況下可將內大部分氣體經常被血管吸收后由肺部呼吸排出體外,有些疾病腸壁血液循環發生障礙,影響腸腔內氣體吸收,從而引起腹脹。
第三,吸入空氣,吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣,而引起胃腸脹氣。因某些原因,腸蠕動功能減退或消失,所以,腸腔內的氣體排不出體外從而引起腹脹。
第四,食物發酵,正常情況下回腸下端和升結腸有大量細菌存在,如果食物在這段腸子里因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下可以引起食物發酵產生大量氣體,引起腹脹。
胃脹打嗝就是屬于慢性胃炎的一種現象,主要靠平時飲食等方面的調理,慢慢就會好了。
注意事項:
第一,細嚼慢咽,減輕胃腸負擔。
第二,定時定量,做到每餐食量適度,每日三餐定時。
第三,少吃生冷,刺激,辛辣的食物。
第四,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,便于消化。
第五,注意防寒,背部受涼后會使胃的功能受損。
第六,溫度適宜,飲食的溫度應以不燙不涼為度。