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• 晚上睡覺做噩夢是怎么回事

  導致晚上睡覺做夢的原因有很多，比如病人生活壓力大、學習壓力大、工作緊張等，可以導致睡眠障礙，出現睡眠質量差、多夢、噩夢、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現睡眠質量差、晚上睡覺做噩夢，甚至出現夢中驚醒等癥狀。首先應查明原因，如果是工作壓力、生活環境導致的，可以通過改善睡眠環境、調節心理負擔減輕癥狀，經常做噩夢的病人可以到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 6090次

• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風等都可能導致睡覺時呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內相關神經細胞興奮，從而產生噩夢。也可能和精神壓力有關，我們經常說夢境是心理的一種反應，生活壓力和工作壓力太大，也會導致經常做噩夢。當人身體勞累的時候，噩夢是會經常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經常做噩夢的人應該改善自己的不良睡眠習慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當放松心情，減少不必要的思慮。平時要養成良好的作息習慣，飲食方面要清淡營養，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強體魄。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2213次

• 睡覺老做噩夢掛什么科
  出現這種情況，建議患者可以掛神經內科的。如果經常做噩夢，平時一定不要有太大的心理壓力的，要注意保持平穩的心情，不要考慮太多事情，不要喝一些有興奮性作用的飲料，千萬不要飲酒。還有些患者在做噩夢的過程當中，會出現拳打腳踢、大喊大叫等現象，甚至有可能發生墜床，如果有這種問題，很可能是神經內科的快速動眼期睡眠行為障礙的。如果有這種傾向，要注意完善多導睡眠腦電圖的檢查的。在治療方面可以應用褪黑素，也可以在醫生的建議下應用一些長效的苯二氮卓類藥物，會有一定的改善作用的。同時，白天要注意適當的鍛煉身體，轉移大腦的注意力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-01-31 8807次

• 晚上睡覺做噩夢怎么辦
  如果睡覺經常做噩夢，這種情況屬于夢魘，有可能是白天受到了驚嚇，也有可能是晚上睡覺打呼嚕導致缺氧，腦細胞缺氧就會容易做噩夢。這種情況說明睡眠質量并不是很好，建議考慮服用安神補腦液，也可以考慮到醫院看中醫，開中藥，主要是開鎮靜安神的中藥進行調理，治療效果還是不錯的。平時需要清淡的飲食，注意休息，避免勞累，放松心情，多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，多與人交往，避免長時間的獨處，避免熬夜和勞累，不要長時間的看手機和電腦。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-07 30398次

• 睡覺做噩夢怎么回事
  晚上睡覺做噩夢，可能是由于睡眠質量不好，或者您白天遇到一些害怕的事情，工作生活比較緊張看鬼片所導致的。這個事情您不要過于擔心，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，聽聽音樂，看看電影，使自己的心情放松，不要過于緊張，盡量不要一個人看恐怖的東西。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-23 3403次

• 睡覺老做噩夢看什么科
  病情分析：睡覺老做噩夢，要看精神心理科或神經內科。噩夢是一種睡眠障礙，可能跟患者精神緊張，過于勞累，壓力大，受到驚嚇，日有所思，或是情緒焦慮抑郁等有關系。要去心理科進行心理測試，及心理疏導，緩解壓力治療。意見建議：老做噩夢的，還要排除甲狀腺功能亢進和腦部器質性病變，建議檢查甲功7項和頭顱核磁共振進一步明確。建議患者要養成良好的作息習慣，注意休息，有助緩解癥狀。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-07-14 9205次

• 睡覺老做噩夢掛什么科
  出現這種情況，建議患者可以掛神經內科的。如果經常做噩夢，平時一定不要有太大的心理壓力的，要注意保持平穩的心情，不要考慮太多事情，不要喝一些有興奮性作用的飲料，千萬不要飲酒。還有些患者在做噩夢的過程當中，會出現拳打腳踢、大喊大叫等現象，甚至有可能發生墜床，如果有這種問題，很可能是神經內科的快速動眼期睡
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-01-25 1026次

• 睡覺老做噩夢看什么科
  睡覺老做噩夢的患者，應該就診于神經內科。睡覺老做噩夢它是一種失眠的表現，失眠包括入睡困難，易醒，頻繁的覺醒，早醒，多夢，總體睡眠時間的減少。此類患者要積極的祛除引起失眠的原因，包括心理因素，環境因素，精神因素，軀體疾病，或者是長期從事夜班，生活不規律，飲酒等，要積極的改善上述不良因素。失眠的患者在睡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 716次