頭暈是一種臨床癥狀，也許頭暈的病因有很多，中醫上包括氣血不足型頭暈，該類患者有眩暈、頭痛以及舌苔脈象異常等癥狀。氣血不足型頭暈的患者，可服用紅棗、枸杞等食物達到益氣養血的功效。中醫調補可服用黃芪、人參、當歸，進行益氣養血，緩解頭暈的癥狀。器質性血瘀型頭暈患者，舌苔可見斑點，可食用活血化瘀類的食物，如桃仁、紅花等。
此外，患者的飲食應該要有規律性，避免過度勞累以及熬夜，配合適當的體育鍛煉。
頭暈吃什么補
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-28 7767次
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腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-18 2097次
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吃什么能補精子補精子可以通過食物以及藥物的方式進行補充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋類、肉類以及魚蝦等，可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有補腎壯陽的作用，韭菜曾經有壯陽草之稱，對于補精也有一定的效果。另外通過藥物也可以起到補精的效果，比如如果缺乏維生素精子質量就會降低，這時候可以多補充維生素。對患者來說應該經常參加一些體育運動，比如跑步、游泳、爬山等，通過運動能提高身體的體質，精液，包括精子的質量會相應的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的，比如不良的生活習慣、不潔性生活、泌尿生殖系統的炎癥等，要根據檢查的結果選擇治療的方式。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 5313次
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女人貧血頭暈吃什么補如果女人貧血出現了頭暈，那么說明貧血的程度是比較重的，此時需要輸注紅細胞支持治療，改善臨床癥狀。關于女性頭暈吃什么可以補血，需要明確導致貧血的原因是什么。如果是缺鐵性貧血，那么就需要補鐵，可以吃含鐵豐富的食物，如瘦肉，血制品，動物肝臟。也可以吃口服補鐵藥物，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物。如果是巨幼細胞性貧血，則可以吃葉酸片，補充維生素B12。如果是再生障礙性貧血，則需要吃環孢素、雄激素。如果是溶血性貧血，則需要吃激素控制溶血發作。而如果是白血病，則需要進行化療。語音時長 01:10”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-12-09 3009次
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頭暈補什么好頭暈，中醫上稱之為眩暈，它根據辨證不同，可以分為痰濁上蒙型，可以補充些豆類、蔬菜、山藥粥；食療方面可以使用陳皮、石菖蒲泡水代茶飲，以利化痰；茯苓粥，白茯苓研細磨，大米煮稀飯每日食用。氣血虧虛型，可以補一些瘦肉、魚、蝦、雞蛋、豬肝、豬骨、甲魚等，也可以進食一些西洋參、核桃肉、龍眼肉等；食療方面可以補一些大棗、桂圓加雞蛋。肝陽上亢型，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，在食療方面可以桑葉、菊花和鉤藤、蓮子心泡水代茶飲。肝腎陰虛型，可以補充一些滋陰益氣的食物，如甲魚、紫菜、黑木耳等，也可以用藕汁、梨汁代茶飲。語音時長 02:07”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-09-29 4750次
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頭暈吃什么補杏仁。因為杏仁中含有鎂元素，可以起到放松血管的作用，可以緩解頭暈。也可以吃一些紅棗，因為紅棗具有滋陰補陽，補血的功效。也可以多吃一些水果，也很滋補。例如桂圓、橘子、芒果、葡萄等，它們含有維生素和能緩解頭暈，很滋補。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 2404次
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女人貧血頭暈吃什么補病情分析：女人出現了貧血頭暈，可以根據病因的不同，選擇合適的藥物來進行治療，女人往往發生缺鐵性貧血比較多見，可以根據醫生的指導，選擇硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等，也可以多吃雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血，鴨血，瘦肉，雞蛋等，有助于女人貧血的改善。意見建議：女人發生貧血要注意休息，不要進行劇烈的活動，另外還要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃質地比較硬的，比較粗糙的，不好消化的食物，不要吃煎炸熏烤類的食物。
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-28 2502次
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頭暈貧血吃什么補一、補充血紅蛋白所需的原料鐵劑，鐵是構成血液的主要成分，貧血90%為缺鐵性貧血，優先選擇補鐵，富含鐵的食物有雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。二、補充維生素c促進鐵質吸收，富含維c的新鮮食物有酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、生菜等，維
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 139次
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身體不好頭暈吃什么補身體不好頭暈可以吃一些益氣補血的食物或者遵醫囑使用甘草、黃芪、人參等藥物進行補身體。建議患者在飲食上可以多喝小米粥、蓮子粥、桂圓百合湯、當歸、大棗、枸杞、瘦肉、豆制品等食物，這些食物中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物等，可以給身體提供豐富的營養成分，還可以益氣補血，減輕頭暈的癥狀。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-06 293次
