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• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69340次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46823次

• 橈骨遠端骨折康復訓練方法
  對于病人出現橈骨遠端骨折的情況，康復訓練的方法主要是恢復腕關節的屈伸活動和手部的屈伸功能和屈伸的力量，這種情況在固定期間，一定要避免腕關節部位的活動，以免導致橈骨遠端骨折的部位受到過度的擠壓，從而影響骨折的恢復。但是在固定期間，一定要加強手指的伸直和握拳的鍛煉，一是避免長時間不活動，引起手指部位肌腱、韌帶關鍵囊的粘連、攣縮情況，并且通過屈伸活動能夠擠壓手背部位的靜脈，有利于靜脈的回流，骨折部位腫脹的消退，和手背部位腫脹的消退。在固定撤出以后，可以逐漸的行手腕部位的屈伸活動，以牽拉開黏連、攣縮的腕關節周圍的韌帶、關節囊，從而恢復正常的腕關節屈伸功能。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 5131次

• 橈骨遠端骨折康復訓練怎么做
  橈骨遠端的骨折，它的康復訓練方法是比較多的：骨折的早期1-2天，可以進行腕關節的功能練習，由于腕關節腫脹非常嚴重，只可以進行手指背伸的活動，也就是手指的屈伸活動。骨折7天到兩周的時間段，可以進行握拳的訓練，手握到最大限度慢慢張開，張開到最大的程度30-50個為1組每天，做5-10組。骨折的中期需要進行腕關節的輕度旋轉，旋轉至肩部能夠達到的最大程度。橈骨遠端骨折4-6周，可以拆除外固定進行腕關節，掌背屈伸的活動。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-25 7637次

• 橈骨遠端骨折康復訓練怎么做
  橈骨遠端骨折之后，大部分情況下需要積極的保守治療就可以了，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進行逐漸的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，繼續漸進，避免暴力。動作要緩慢，每周都要到醫院找醫生進行檢查一下，看一下鍛煉的效果，并進行指導。鍛煉之前可以口服一些消炎鎮痛藥物，能夠有效的緩解疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2902次

• 橈骨遠端骨折怎么康復
  大部分情況下橈骨遠端骨折，需要積極的保守治療就能得到很好的恢復，需要進行在麻醉的狀態下手法復位，然后進行石膏夾固定，抬高患肢，要用脫水消腫，消炎鎮痛以及促進骨折愈合藥物進行治療。如果骨折粉碎性比較嚴重，同時伴有關節的脫位，大部分情況下是需要進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-26 2201次

• 脛骨遠端骨折康復訓練
  脛骨遠端骨折以后，可以通過以下幾個動作進行康復訓練：第一，保持膝關節伸直，將患肢完整地抬起來放在空中，間隔幾秒鐘以后再放下，然后連續再抬到空中，一般連續抬30次作為一組，一組以后可以休息一段時間。第二，如果踝關節沒有外固定，可以練習踝關節的主動背伸，也就是腳面盡量往上勾，勾到最大程度。一定要用力，然
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 683次

• 橈骨小頭骨折需要康復訓練嗎
  橈骨小頭骨折在臨床上非常常見，不論骨折術后采取保守非手術治療或者手術內固定治療，都要經過術后平片檢查，經過X線檢查后證實骨折確實達到可靠的愈合，在此前提下才能進行功能訓練。功能訓練主要的動作是前臂的旋轉和肘關節的屈伸活動，這兩個動作是橈骨頭骨折術后、骨折愈合術后最關鍵的兩個動作。為了作為功能訓練的參
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-07-11 2784次