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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10547次

• 膝關節嚴重的損傷

  膝關節嚴重的損傷，比如脛骨平臺后髁骨折，常常伴有膝關節后交叉韌帶損傷，如果是嚴重的膝關節前交叉韌帶損傷，也常常伴有后交叉韌帶損傷，膝關節后交叉韌帶損傷，容易造成膝關節脛骨的前移，這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征，因此常常合并有半月板和側副韌帶損傷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 3980次

• 膝關節運動損傷的治療與康復
  疼痛時應盡量休息，在不負重的情況下做無痛范圍內的關節活動，應避免抗阻力強烈屈伸運動，很多人玩飛盤時都不注意這一點，帶病上場可能不明白這些會加重骨關節的損害，年輕時不注意防護，殊不知這樣過度的透支等年紀大走路都困難，臨床中接觸了太多這樣的老年人，病痛的發生與人們的不良生活習慣分不開。韌帶軟組織的病就是輕微些，它們之間會互相影響，惡性循環或者是良性循環取決于治療態度防護措施，避免下蹲，膝關節在120度時承重最大，避免上下樓梯或者是登過陡的山，以保護膝關節。防寒保暖，盡量避免空調涼風刺激，物理治療可暫時緩解癥狀，可選用超短波微波、紅外線、石蠟治療，這些都得去醫院。
  語音時長 1:47”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 2936次

• 膝關節損傷的康復動作
  對于膝關節損傷以后的病人，無論是單純的軟組織損傷，還是伴有韌帶的斷裂，還是伴有骨折的情況，利于恢復最好的條件首先需要解剖復位，這是關鍵，另外，即使手術以后或者是保守治療的病人，都需要嚴格的臥床休息保護一段時間，這是恢復最好的條件。活動太多不利于損傷修復，甚至還會影響修復，對于這樣的病人，長時間臥床休息保護以后，膝關節肯定會由于長時間不活動的原因會出現僵硬的情況，所以后期鍛煉就至關重要了，一般后期穩定以后需要伸腿，勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉，抬腿鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮，再就是可以對膝關節進行燙洗以后加強關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度堅持一會那樣才有效果，所以一般通過這樣的鍛煉，只要關節活動度恢復，肌肉力量恢復，一般對將來的活動就不影響了。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-11 3433次

• 膝關節損傷如何康復
  病情分析：膝關節損傷后恢復主要是根據膝關節損傷的嚴重程度進行。如果有半月板損傷或韌帶損傷，可能需要進行手術才能夠恢復，如果只是局部軟組織損傷，通過休息，選擇一些活血化瘀的藥物就可以幫助康復。意見建議：急性階段首先制動，然后局部進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。癥狀緩解以后可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1202次

• 膝關節損傷如何運動康復
  病情分析：膝關節損傷后，在急性階段是不能進行運動的，以免加重損傷，癥狀緩解以后如果局部有關節僵硬，可以進行功能鍛煉，幫助恢復，可以做抬腿運動。意見建議：膝關節損傷以后盡量避免膝關節長期彎曲動作。可以睡在床上做直腿抬高運動，在運動的時候，避免長時間膝關節過度的摩擦。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1301次

• 膝關節韌帶損傷術后康復治療
  對病人出現了膝關節韌帶損傷以后如果行手術的治療，術后主要是恢復正常的膝關節屈伸和下肢負重的活動，因為在膝關節韌帶術后很容易長時間不活動，導致膝關節周圍的韌帶，關節囊出現黏連攣縮，影響膝關節正常的屈伸活動，并且會導致下肢肌肉萎縮情況，從而在下地活動時就會出現下肢的無力。所以，膝關節韌帶損傷手術以后，在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 205次

• 膝關節損傷如何運動康復
  膝關節損傷可以在醫生指導下做坐立前屈式、幻椅式變體等運動來進行康復。輕微的膝關節損傷通過使用具有消炎鎮痛的藥物和康復訓練進行配合治療后，疾病是可以得到康復的。在運動過程中，如果出現什么不適應該要馬上停止，不建議私下自行盲目做康復訓練，以免這
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次