睡醒了頭暈，首先是，睡眠時間段的問題，如果長期在兩點以后進入睡眠，就會出現以上的情況。建議患者要早睡。如果是，睡前精神集中，沒有得到足夠的放松，就進入睡眠，會伴隨多夢和上述的情況。建議患者睡前半小時起身，多走動，洗臉或者喝杯牛奶，情況就會得到改善。
如果是枕頭的問題，一般的護頸枕頭效果都非常的不錯，主要是糾正頸椎睡眠姿勢，并保持血液暢通，如果是睡覺前吃一些油膩，凍食品也會出現上述的情況，應該要及時改掉此類的毛病，如果實在餓，可以吃水果但是不要多吃，平時要保持規律的作息，避免勞累和壓力太大。
睡醒了頭暈
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-27 16023次
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睡醒后頭暈腦脹是什么原因睡醒后頭暈腦脹的原因是比較多的，但大部分可能是由于睡眠不好或者高血壓或者阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導致的，常見的是以下幾個原因。第一，睡眠的時間過長或者夜間睡眠不佳，導致大腦不能得到充分的休息，容易引起睡醒后頭暈腦脹的情況，此時一定要保證高質量的睡眠，并且有充足的睡眠時間，在睡覺時要注意調整睡覺的各種姿勢等，保證高質量的睡眠。第二，高血壓，高血壓的時候，由于病人血壓升高會導致血壓的灌注壓升高，容易引起睡醒后，出現頭暈腦脹的情況，此時一定要進行控制血壓，進行降血壓的治療。第三，睡眠引起的，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，大部分病人表現在夜間睡覺時出現嚴重的打呼嚕，在打呼嚕的過程中，會出現呼吸的暫停導致腦組織的缺氧，醒后自然就會出現頭暈腦脹的情況。根據以上情況就要進行觀察，采取一些保守治療的手段或者進行外科手術治療，比如睡眠中的呼吸暫停綜合征，如果藥物治療效果不好，可以做外科的手術治療，提高睡眠的質量減少睡眠中呼吸缺氧的情況。
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-30 11278次
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肝昏迷后醒了還會復發嗎肝昏迷又稱為肝性腦病，它是由于嚴重的肝病，或者是門體分流引起的，它以代謝的紊亂為基礎。中樞神經系統功能失調的，一種綜合征，它的誘因包括消化道出血，大量的利尿，大量的放腹水，高蛋白的飲食，催眠的鎮靜藥物的使用，還有麻醉藥的使用。便秘、尿毒癥、外科手術、感染等等，發生了肝昏迷以后，經過積極治療，患者的神志轉清，但是肝病的基礎仍然存在，一旦出現了以上種種誘因，它極容易復發，所以不能掉以輕心。
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李祥金
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-31 3167次
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睡醒了口臭口臭的原因是由于口腔疾病所引起，如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽膿腫等。大量節食或者是積存污物、口腔牙縫內殘留食物經厭氧細菌發酵后，可產生難聞的臭味。做好口臭怎么預防，首先良好的口腔衛生習慣，對于消除口臭很重要，比如飯后漱口、每天認真刷牙兩次以上、定期做口腔檢查和洗牙及早發現及早治療。另外口臭嚴重的人，刷牙的時候別忘了先刷一下舌頭，因為舌頭上許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑引發口氣不爽的問題。要保證喝足量的水水是天然的潔凈劑，常喝水可以使口腔食物殘渣停留，而且水可以潤滑腸道并攜帶體內的排泄廢物隨汗液、尿液等排出體外。中醫認為口是人們的象征，也是一個人的是否健康的標準，如果口出現問題則身體可能會出現相關的病變、口腔味等。平時要注意個人口腔衛生養成良好的個人口腔衛生習慣，這樣就會有所緩解口臭的癥狀。語音時長 1:33”
劉桂云
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-21 10301次
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睡醒了腰疼如果病人出現了睡醒以后腰部疼痛的情況，考慮睡床過軟從而導致在睡覺時身體突出的部位下沉，就會導致身體扭曲，腰部的肌肉出現牽拉，并且引起長時間牽拉以后就會引起肌肉的痙攣情況，從而在起床時導致所能接受的活動度減弱，就會引起病人腰部的疼痛。還考慮睡覺時腰部沒有注意保暖，從而導致了腰部肌肉韌帶出現受涼以后，引起痙攣的情況，會在翻身活動或者是晨起活動時出現腰部的疼痛情況。所以說睡醒腰疼一是考慮受涼，二就是考慮睡床過軟導致其肌肉痙攣、勞損引起的，如果癥狀沒有得到緩解，應該及時的到正規醫院檢查就診，積極配合醫生治療尊聽醫囑，治療期間一定要注意休息避免過度勞累。語音時長 1:30”
劉海潤
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睡醒了心慌怎么回事病情分析：睡醒了心慌，可能與下列原因有關，首先可能是由于食物攝入不足，饑餓過度引起的低血糖反應。其次，可能是一些心源性疾病引起，比如有竇性心律不齊、冠心病等。此外，還需要排除是患者血壓過高或者血壓過低引起的。意見建議：如果此種癥狀偶有發生，可先休息，如果發生的頻率較高，這需要考慮是疾病因素引起，需要及時去醫院做相應檢查，然后進行針對性的處理。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
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睡醒了頭疼怎么回事病情分析：出現這種情況，第一種原因有可能是偏頭痛引起的，睡眠過多或者是過少，在早晨都是可以出現偏頭痛的發作的。第二種原因有可能是頸源性頭痛，患者睡覺姿勢不好，導致肌肉筋膜出現損傷，從而引起了這種頭痛。意見建議：如果是偏頭痛導致的，建議患者可以適當的服用非甾體類消炎止痛藥物進行對癥治療。平時要注意少喝酒，特別是不要喝葡萄酒。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-14 1403次
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睡醒了腿酸患者睡醒了腿酸可能是由過度勞累、類風濕關節炎、椎管狹窄等引起的，需要及時遵醫囑治療。1、過度勞累：如果患者白天過度勞累，或者進行劇烈運動，乳酸大量堆積在腿部肌肉中，就會出現睡醒了腿酸的情況。患者需要注意休息，可以對局部進行按摩，能夠緩解此類癥狀。2、類風濕關節炎：可能與自身免疫、遺傳、感染、吸煙等因
費琦
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郭明冬
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