?腰肌勞損是以青壯年多見，表現為休息時要背部疼痛消失，活動時則出現疼痛，勞累后疼痛會加重，經過適當的時間的休息，疼痛可完全消失。
而骨質疏松癥休息時也存在腰痛，但多數為全身骨骼的疼痛，活動后腰背部的疼痛可以緩解，過度負重使腰背部疼痛加重，并出現下肢關節的疼痛，多見于老年人，特別是老年女性絕經期之后。
如果發生胸椎壓縮性骨折腰背部疼痛會加重，動受限明顯，經臥床休息兩到三周后疼痛可以減輕但仍可存在持續性的疼痛。
骨質疏松癥如何與腰肌勞損鑒別？
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-11-27 2136次
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如何遠離骨質疏松癥骨質疏松癥跟一些不好的飲食習慣、生活習慣是有關系的，當然除外繼發性骨質疏松，像其它一些疾病引起的，像雌激素、甲旁亢，主要還是跟生活習慣有關。所以想預防它，飲食上可以吃一些含鈣高的食物，像豆類、骨頭湯、牛奶等等。還有在季節氣候合適的時候，去曬曬太陽，促進維生素D的合成。另外少喝酒，盡量別喝酒，還有抽煙，咖啡盡量少喝，適當增加點運動量，不要老坐著不動彈，在屋里悶著。
01:18
孫利民
副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-10-16 2844次
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如何預防骨質疏松癥骨質疏松癥，雖然是一種衰老性的骨骼疾病，但仍然是可防可控的，主要是要從以下幾個方面來防控：第一，就是要加強營養，均衡膳食，保證每天蛋白質的攝入，比如說每公斤體重要做到0.8到1克的蛋白質的攝入，還要飲用至少300毫升的牛奶。那么要有充足的日照，每天要保證在15分鐘到30分鐘的有效的皮膚的日照，才能攝取足夠的維生素D，那么維生素D可以有效的預防我們這個骨質疏松，它是促進鈣的吸收，預防骨質疏松。還要補充一些骨健康的這個補充劑，包括鈣劑，比如每天可以補充800毫克的元素鈣。一般成年人要補充的量，如果是50歲以上的人群，要補充大約1000毫克的元素鈣。我們還是提倡從飲食當中，攝入更多的鈣質，比如說牛奶、豆漿，或者是奶制品，或者是芝麻醬，或者是油菜、菠菜等等，這些蔬菜類也含鈣比較豐富，或者是蝦皮一些含鈣質比較豐富的海產品，都是可以多攝入一些的。還要注意維生素D的補充，實際上國家的人群，80%都是維生素D缺乏的，由于曬太陽少，或者是年輕的時候工作比較繁忙，就是沒有時間去曬太陽。所以造成維生素D缺乏，直接會影響到老年以后的骨量的儲備。那么維生素D，一個是要充足的日照可以補充，另外飲食可以提供，但是飲食提供的量很有限。如果日照比較少，上班族或者是就是有日照，合成維生素D少，我們就要需要補充，外源補充一些維生素D。還有一種就是抗骨質疏松，藥物治療，抗骨質疏松藥治療，主要是包括抗骨吸收藥物，有雙膦酸鹽，還有雌激素，還有降鈣素，還有雌激素受體調節劑。骨形成促進劑就包括特立帕肽，維生素D、維生素K2，還有一些中藥。中藥實際上，是治療骨質疏松也是比較好的藥。因為中醫講，脾主肌肉四肢、腎主骨，肌肉強壯了就可以防跌倒。防止跌倒就可以避免骨折的發生，骨骼是否強壯和腎氣的是否強盛有關系。所以通過調理脾腎，使肌肉強壯，使骨骼更加健康，這也是非常好的治療手段。
04:16
羅燕楠
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-09-27 10404次
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骨質疏松癥鑒別?由于骨質疏松癥臨床表現不具有特異性，在診斷骨質疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進行原發性和繼發性骨質疏松癥的鑒別。繼發性骨質疏松癥的病因有骨代謝的內分泌疾病，類風濕性的關節炎，系統性的紅斑狼瘡等免疫性的疾病，影響鈣和維生素的吸收和調節的腸道肝臟和腎臟疾病，多發性的骨髓瘤，白血病等惡性疾病，以及其他原因導致的骨的代謝異常疾病。語音時長 1:25”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-29 1755次
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骨質疏松與腰肌勞損腰背痛鑒別對于病人出現了骨質疏松的情況，多是由于腰部椎體骨質異常的脫鈣所引起的，多見于老年人。而腰部肌肉勞損多是由于腰部的肌肉過度的受力牽拉所導致的，多見于青壯年人。骨質疏松引起的腰部疼痛主要以腰椎中間部位為主，并且疼痛主要以刺痛及燒灼樣疼痛為主，并且疼痛比較明顯。特別是在出現病理性骨折以后，腰部疼痛比較重，伴有腰部活動受限。而腰部肌肉勞損出現的腰部疼痛，主要是腰椎兩側有明顯的酸脹疼痛，并且在腰部活動時會有腰部發皺，僵硬和活動不靈活的情況。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-09 2487次
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骨軟化癥如何與骨質疏松癥相鑒別骨質疏松一般發生在老年人比較多，骨質疏松是指骨量的減少，骨脆性的增加，也就是骨質量比較差，容易導致骨折，骨軟化癥一般是指關節內軟骨的病變，人老之后就像皮膚長皺紋一樣，軟骨也會發生相應的退變改變，表現為軟骨出現囊腫改變，嚴重的可出現骨脫落的情況，屬于骨軟化癥。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-02 1903次
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骨質疏松與腰肌勞損腰背痛怎么鑒別骨質疏松的病人拍片檢查會有明顯的骨密度的變化。腰肌勞損的病人拍片骨頭不會有改變。腰肌勞損的腰痛病人，通過理療和腰背肌的功能練習，改變生活工作習慣，腰痛癥狀會明顯緩解。而骨質疏松引起的腰痛通過上述治療是不會減輕，需要補充鈣劑。
王軍
副主任醫師鞍山市中心醫院
2018-11-22 2001次
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骨質疏松癥鑒別?由于骨質疏松癥臨床表現不具有特異性，在診斷骨質疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進行原發性和繼發性骨質疏松癥的鑒別。繼發性骨質疏松癥的病因有骨代謝的內分泌疾病，類風濕性的關節炎，系統性的紅斑狼瘡等免疫
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 103次
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骨軟化癥如何與骨質疏松癥相鑒別骨質疏松癥和骨軟化癥都是與骨骼有關的疾病。骨質疏松癥是一種以骨量減少為特征的一種全身代謝性疾病，常見于絕經后婦女和老年人。骨軟化癥多見于寒冷貧困地區的女性，目前尚無有效的治療方法。建議平時要多休息，避免勞累、著涼，可以口服鈣片和營養關節軟骨
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
