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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13494次

• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3268次

• 踝關節內外韌帶損傷
  在臨床上踝關節內外副韌帶損傷也是非常常見的，主要還是表現為疼痛、腫脹，嚴重的可能會出現關節的松弛、不穩定，并且活動受限，針對于這種情況的治療主要還是根據韌帶損傷的嚴重程度和輔助檢查來確定治療方案。如果韌帶損傷不是很嚴重，關節穩定性比較好，磁共振顯示只是部分的損傷，選擇保守治療就可以。需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護，或者是進行石膏托、支具外固定，抬高患肢，應用活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛藥物治療就可以，保護三周左右。但是對于副韌帶損傷非常嚴重，出現關節松弛不穩定的病人，并且顯示韌帶斷裂，就需要積極的進行手術治療，進行韌帶修復重建手術治療恢復正常功能，避免后遺癥的發生。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-24 1948次

• 踝關節外側韌帶損傷
  踝關節韌帶是維持踝關節穩定的重要結構，踝關節韌帶損傷又經常是踝關節骨折脫位創傷病理的一個組成部分，從創傷機制，與創傷病理方面不應該在踝關節韌帶損傷，與踝關節骨折脫位分割開去分析與認識。在臨床上常見的韌帶損傷，為外踝韌帶損傷，在診斷與治療方面有其特殊性。距腓前韌帶損傷，當踝關節跖屈位受到內翻應力時，首先發生腓距前韌帶損傷，完全斷裂，則前抽屜試驗出現陽性，再向前用力下射，踝關節側位x線像，可顯示距骨向前輕度移位出現半脫位，如單純腓距前韌帶損傷可行足外翻位，踝背區八字繃帶加壓，包扎制動，或附于黏膏固定，兩到三周去除固定。
  語音時長 1:27”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 4333次

• 踝關節內外側副韌帶損傷如何治傷
  踝關節韌帶損傷，包括距腓前韌帶損傷，跟腓韌帶斷裂等。可以用8字繃帶法加壓包扎制動或輔以粘膏固定，2到3周去除固定，跟腓韌帶的斷裂，可行手術修復，如系外踝頂端撕脫骨折可將踝關節至于0度位，外翻位以短腿石膏或U形石膏固定4到6周。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-24 1601次

• 踝關節外側韌帶損傷怎么鍛煉
  踝關節外側韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療積極的進行固定3-4周的時間。拿掉石膏之后，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加肢體的負重的力量以及行走的時間，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗之后進行關節的康復功能鍛煉，先被動后主動，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 2203次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據病人外側副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關節不穩定的情況，輔助檢查只是外側副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 346次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  踝關節外側副韌帶損傷是常見的運動傷害，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復訓練等多維度方法。踝關節外側副韌帶對維持關節穩定性至關重要，一旦損傷，會嚴重影響患者的行走和生活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次