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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108632次

• 做哪些運動預防頸椎病

  預防頸椎病，這個方法，我們常講的是，一個叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個方位，去做一個叫米，我們頭寫一個米字，這個米字操。這是從目前來講，是預防頸椎的，一個比較有效的方法，當然這個需要我們適當的去運動，去鍛煉。第二個我們要適當的去，在戶外活動，比較允許的情況下，去放放風箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負重減輕的，這些活動，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護頸椎的這些活動，都是對頸椎病的預防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 4205次

• 頸型頸椎病按摩管用嗎
  頸椎型頸椎病患者指的就是頸椎骨質增生壓迫到頸椎，除了神經血管，脊髓以外的頸椎周圍軟組織，并且只產生頸部或者是頭枕部的疼痛癥狀，而并沒有表現出其他位置的不適癥狀，頸型頸椎病患者雖然癥狀比較輕微，但是也是因為發生頸椎的骨質增生，才出現的局部疼痛。想要確定頸型頸椎病患者能否通過按摩來改善癥狀，最主要應該看患者頸椎骨質增生的程度，以及患者的年齡等等其他條件。如果是初次發病，并且骨質增生非常輕微，可以通過合理有效的局部手法按摩，改善癥狀使患者病情得到好轉。但是頸椎病特別嚴重，單純使用手法按摩效果可能不太理想，還需要配合其他的治療方法，才能起到一定的療效。
  語音時長 01:28”
  劉乃豪 主治醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-06 2053次

• 頸椎病可以做按摩床嗎
  建議患有頸椎病的患者不要做按摩床，也就是采取一些按摩床之類的器械來進行理療。此類患者做這樣的理療，一是可能起不到任何的作用，二是可能會造成相關的損傷。在目前的醫療技術水平條件下，對于頸椎的一系列按摩的器械，并不能夠達到人工推拿按摩的有效治療效果。此類患者如果采取這樣的理療措施，可能起不到治療的作用，并且使病情加重或者延誤。另外，有些患者如果將理療的力度調節得過大，那么還有可能會造成頸椎產生一些骨折，脫位之類的相關損傷。建議患有頸椎病的患者，一定要去骨科進行就診，做正規的治療。在此基礎上可以去正規的中醫院針灸推拿科，來做一些針灸推拿相關的理療。
  語音時長 01:21”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-30 1891次

• 頸椎病做按摩管用嗎
  對于頸型頸椎病，可以適當進行按摩，按摩能夠有效的緩解局部痙攣的肌肉，減輕局部的疼痛癥狀，加強局部氧氣以及營養物質的供應，有利于促進局部的血液循環，消除局部的炎癥性致病因子。但是對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能夠進行推拿按摩的，否則有可能會導致神經損害更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1301次

• 頸型頸椎病按摩管用嗎
  病情分析：在臨床上，患有頸型頸椎病的患者適當的進行按摩，是能起到一定的治療效果的。意見建議：治療頸型頸椎病最好的方法，并不是按摩，而是采用頸椎牽引，或者熱敷、理療、中藥離子透入、針灸、艾灸等中醫的保守治療方法進行治療。如果患者頸椎病癥狀較重，還可以采用小針刀療法進行松解治療。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-13 1702次

• 頸椎病艾灸管用嗎
  頸椎病患者通過艾灸治療一般管用，只是能夠起到緩解的效果。頸椎病可能是長期低頭、頸椎發育異常、頸椎退變等因素引起，會導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出、韌帶鈣化、骨質增生等，從而對頸部神經根造成壓迫，使患者出現頭頸部痛、僵硬、不適等癥狀，通過艾灸進行治療，能夠促進局部血液循環，也可以
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 頸椎病怎么按摩
  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1530次