天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

過敏性鼻炎春季需要注意什么

00:00
1:36

醫生主講實錄

過敏性鼻炎春季的日常護理包括以下幾個方面:

首先要避免接觸過敏原,忌食寒涼生冷等刺激性食物,慎食魚蝦蟹類等海產食物,平時注意多吃補益肺氣的食物。

其次就是戒煙及避免二手煙,盡量避免出入空氣污濁的地方,可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強家庭的保健體制,最后就是采用正確的擦鼻方法。

平時的還要勤于運動,晨跑和游泳是比較不錯的,可以有效的增強機體的免疫力,飲食上應注意飲食調理的重要性,對于辛辣刺激性的食物要忌食,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,天涼時及時增添衣物,避免感冒誘發過敏性鼻炎的發作。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 内丘县| 静宁县| 筠连县| 青州市| 太保市| 碌曲县| 深州市| 商河县| 江油市| 吴川市| 子长县| 青州市| 滦平县| 远安县| 中阳县| 防城港市| 阳曲县| 宁晋县| 静宁县| 五莲县| 义乌市| 岚皋县| 中牟县| 光泽县| 启东市| 凌源市| 临湘市| 山阴县| 哈巴河县| 蓝山县| 呼伦贝尔市| 白银市| 青岛市| 容城县| 武陟县| 彭泽县| 乌鲁木齐市| 吴桥县| 屏边| 麦盖提县| 兰西县|