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• 老人便秘吃什么？

  老人胃腸功能弱，消化吸收功能減退，容易導致便秘。對于便秘重的患者，可以吃一些瀉藥，用開塞露、灌腸等方法治療。但是容易產生依賴性、耐受性。所以，對于老年人便秘日常飲食中，可以補充膳食纖維改善老年人便秘。膳食纖維分兩種：可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。日常食物如粗糧、芹菜等，這些主要含不溶性膳食纖維，對于老年人來說，口感較差，而且難以下咽。可以服用一些源于菊苣的天然可溶纖維，這是一種優質的膳食纖維補充劑，對吞咽困難及管飼的老年人尤為合適。市面上銷售的菊粉就是源自菊苣的膳食纖維，易溶于水，口感清新，不但可以促進排便，還會改善血糖和血脂代謝。同時，老人便秘平時可以散散步，適當鍛煉身體，促進胃腸消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2172次

• 老人便秘怎么辦

  便秘是我們日常生活中的，一個小煩惱，尤其是中老年人，好多中老年人反映，說我的飲食習慣也特別好，經常吃蔬菜，水果，但是仍然會出現便秘，是什么原因呢。多數是因為老年人，各個器官逐步的衰退，而且腸道的功能逐步的減弱，腸道推動力的減弱，而且腸道蠕動也特別慢，而且傳導特別慢，形成了一個慢性的便秘。另外可能與一些慢性疾病有關系，有一些高血壓，或者是糖尿病的患者，就會出現便秘，因為高血壓需要吃一些，鈣離子拮抗劑，減少腸道的傳導，而糖尿病本身就會引起，胃腸輕癱引起便秘。另外有一些老年人，還服用一些慢性藥物，也會引起慢性的便秘，如果便秘不及時地改善，會導致很多的并發癥，比如說痔瘡、便血或者是肛裂，有一些老年人還可能誘發，中風、心肌梗死，或者是其他的心腦血管疾病。而對于女性會導致內分泌失調，臉上長大量的黃色素斑，因為疾病本身的原因，好多患者需要服用一些，緩瀉通便的藥物，我們不建議服用一些強效的瀉藥，一瀉了之，這樣會導致，腸道的反饋功能減弱，從而更加加重他的便秘。老年人如果治療便秘，主要是解決的腸道傳導問題，增加腸道的蠕動力，可以選擇一些中藥的，組方比較好的，比如說香丹清，里面有黃芪，是有補氣的成分，可以推動腸道的蠕動，補充腸道的推動力，形成腸道良好的排便習慣。另外在日常生活中，還要改善一些不良的生活習慣，多運動、多喝水、多吃蔬菜水果，讓腸道動起來，便秘才能逐步的緩解。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-14 4349次

• 老人便秘嚴重緊急措施
  人到老年后常會發生便秘的癥狀，老人不妨平時吃一些瓊脂。瓊脂是植物膠的一種，通常稱為洋粉、洋菜，它是由海產的石花菜類制成的，在西餐的冷食中經常用到，也屬于纖維類的食物，它能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹、增加大便量，刺激腸壁引起便意。主食吃些粗糧，有條件的可以吃一些麥片，輔食中要多吃些富含有纖維素的食物，如有皮的水果、有莖葉的蔬菜瓜果，有些食物如生蘿卜、生蔥、大蒜、白薯能增加腸道的蠕動，起到通便的作用。炒菜時適當的加些脂肪和植物油，脂肪分解后能產生脂肪酸也可以刺激腸道的蠕動，潤腸的食品還有蜂蜜、芝麻、核桃等等。
  語音時長 1:36”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 3563次

• 嬰兒腹瀉應對措施。
  第一，千萬不要禁食，無論哪種疾病導致的腹瀉，寶寶的消化功能雖然降低，但依然可以消化吸收部分營養素，所以吃母乳的寶寶要繼續母乳，吃奶粉的寶寶每次吃奶量可減少三分之一，沖奶粉時多加熱水即可。第二，盡早發現脫水，當寶寶腹瀉嚴重時會出現嘔吐、發燒、口渴、口唇發紺、尿少或無尿、眼窩下陷。寶寶在短期內消瘦，皮膚發蔫、哭而無淚，這說明已經超級脫水，應及時將寶寶送去醫院。第三，不要濫用抗生素，許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥就可以自愈，尤其是秋季腹瀉，多是因為病毒感染所致，用抗生素治療也沒有效果，反而會有副作用，細菌性痢疾或其他細菌性腹瀉可給予抗生素治療，但是必須在醫生的指導下應用。最后寶寶如果嚴重脫水來不及去醫院，可以自制口服補液，推薦復方木香小檗堿片，最適合寶寶腹瀉引起的脫水。
  語音時長 1:25”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-08 2712次

• 便秘的相關措施有哪些
  預防便秘的相關措施有日常生活規律，定時排便，多吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、冬瓜、胡蘿卜等，忌煙酒和肥膩，辛辣刺激性食物,多喝水，可以喝些金銀花茶，牛蒡茶等。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 1501次

• 便秘的護理措施有哪些
  便秘的應該注意要養成多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果的飲食習慣，并且要多喝水，要養成按時排便的習慣。病人應該在自身身體條件允許的情況下盡量多參加體能運動，這樣能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀。如果通過以上方式效果仍然不理想，可以口服促胃腸動力的藥物。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 1702次

• 老人便秘嚴重緊急措施
  人到老年后常會發生便秘的癥狀，老人不妨平時吃一些瓊脂。瓊脂是植物膠的一種，通常稱為洋粉、洋菜，它是由海產的石花菜類制成的，在西餐的冷食中經常用到，也屬于纖維類的食物，它能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹、增加大便量，刺激腸壁引起便意。主食吃些粗糧，有條件的可以吃一些麥片，輔食中要多吃些富含有纖維素的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 61次

• 嬰兒腹瀉應對措施。
  第一，千萬不要禁食，無論哪種疾病導致的腹瀉，寶寶的消化功能雖然降低，但依然可以消化吸收部分營養素，所以吃母乳的寶寶要繼續母乳，吃奶粉的寶寶每次吃奶量可減少三分之一，沖奶粉時多加熱水即可。第二，盡早發現脫水，當寶寶腹瀉嚴重時會出現嘔吐、發燒、口渴、口唇發紺、尿少或無尿、眼窩下陷。寶寶在短期內消瘦，皮膚
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 119次