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老年人如何預(yù)防風(fēng)濕性心臟病

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,要注意居住衛(wèi)生。對(duì)上呼吸道感染,淋巴結(jié)節(jié)等急性鏈球菌感染應(yīng)予積極治療,防止病情進(jìn)展。

二,注意休息,適度運(yùn)動(dòng),休息可以減輕心臟負(fù)擔(dān),特別是有癥狀的時(shí)候要不同程度的限制體力活動(dòng),甚至完全臥床直到心功能改善為止,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)可增加心臟儲(chǔ)備,改善患者一般狀態(tài),沒(méi)有出現(xiàn)心力衰竭表現(xiàn)的患者可以正常工作和生活,但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

三,放松心情,避免焦慮。風(fēng)濕性心臟病患者精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)造成氧耗增加。因而要寬心平氣。

四,合理飲食。1,限制食鹽的攝入量,防止水腫減輕心臟負(fù)擔(dān),一般來(lái)說(shuō)每天食鹽的攝入量在一到五克之間較合適;2,減少脂肪攝入,高脂肪飲食攝入后不易消化,會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),所以要少用或不食用高脂肪飲食;3,進(jìn)食飲料不要太多,最好一次不超過(guò)五百毫升,大量飲水時(shí)要做到少量多次。

以上內(nèi)容僅供參考

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