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• 怎樣防止腎結石

  在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-11-29 4129次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2952次

• 旅游時怎樣防止腹瀉
  一，學會鑒別飲食店的衛生狀況是否合格，合格的一般標準，有衛生許可證，有清潔水源，有消毒設備，食品原料新鮮，有防塵設備，周圍環境干凈，收款人員不接觸食品，且錢票與食品保持相當距離。二，每次吃飯之前都注意洗手，不要用手直接拿東西吃，最好飲用礦泉水或瓶裝水，用礦泉水漱口，不要喝帶冰飲料，在喝酒精飲料時，也不要放冰。三，盡量吃熟食品或經加熱的食品，不要吃生冷涼拌菜。四，不要吃不新鮮的海鮮。五，不要在街攤上購買食品。六，喝瓶裝和罐裝飲料時要把接觸嘴的部位清洗干凈。七，在車，船或飛機上要節制飲食，避免引起腸胃不適。防治腹瀉的措施有：1，服用黃連素二到三片，即可治療急性腹瀉。2，喝濃綠茶可以止腹瀉，煙茶中的鞣酸有收斂止瀉的作用。3，用毒頭蒜一枚，生姜三片，搗爛敷于肚臍上，膠布固定，每晚調換即可。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-26 1691次

• 旅游時怎樣防止腰肌勞損
  一，保持良好的坐姿，連續數十小時乘坐車船時，除經常活動下肢和腰部外，還應保持良好舒適的坐姿。不可長時間的是膝關節處于屈曲位或上升斜扭向一側，還要不斷的變換體位，否則腰部肌肉等組織會處于緊張和牽拉狀態。二、取物、負重、行走姿勢要正確，取物、負重、登山下山、上下樓梯、徒步長途行走時要注意養成和保持能夠持久的、不意引起疲勞的良好姿勢。正確的走路姿勢是挺胸、身體向前傾、上肢平衡擺動；登山和上樓梯時正確姿勢是身軀前傾，重力主要集中于前方的下肢并主要用足的前部著地；下山和下樓梯時的正確姿勢是身軀前傾，為了避免下滑驅使整個足底著地。三、不能露宿潮濕之地，避免風寒濕邪的侵襲，因風寒濕邪可以降低機體對于疼痛的耐受力，可以使肌肉痙攣亦可使小血管收縮從而影響肌肉的代謝和營養。
  語音時長 1:32”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-27 1468次

• 旅游者怎樣防治腹瀉
  注意不要暴飲暴食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，但是一定要清洗干凈之后再進行使用，否則很容易引發腹瀉。在飯店進行用餐時，最好可以拿開水燙一下盤碟筷子等，還有就是要注意保暖，著涼之后也容易引發腹瀉。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-12-02 1301次

• 白癜風患者夏季旅游時需注意些什么
  病情分析：白癜風患者夏季旅游時需要注意避免在強光下暴曬，可采用穿長袖衣褲、打遮陽傘等方式預防。注意避免皮膚受傷、劇烈摩擦、蚊蟲叮咬等，以免刺激皮膚加重白癜風癥狀。夏季旅游時還應當注意避免淋雨或受風，以免感冒導致抵抗力下降。飲食上注意謹慎食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過敏或腹瀉的食物。意見建議：由于夏季陽光強烈，建議白癜風患者謹慎選擇夏季旅游，即使在夏季旅游也應當盡量避免選擇到海邊、高原等陽光特別強烈的地方旅游，特別是避開中午太陽強烈的時間段。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-04-10 1002次

• 旅游時怎樣防止傳染病
  出發前要了解不同傳染病的傳播途徑，高發季節、高發地區以及易發地區。可根據每種傳染病的特點進行預防，極早的切斷傳播途徑。例如避免蚊蟲叮咬，預防瘧疾的。發現傳染病時，要報告疾病控制部門，旅游者發現或懷疑自己得了傳染病，應及早進行檢查，也應動員其他傳染病患者去防止單位診治，對傳染病患者要進行隔離，不同的傳
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2022-01-24 216次

• 怎樣防止早產
  想要防止孕婦出現早產的現象，就要及時的做好各種產前的檢查，在這個時候女性要保持平和的心態，不能讓自己的精神過度的緊張，更不要做重的體力勞動，在這個時候要多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的增加身體里面的纖維素攝入，防止出現孕期便秘，因為很多早產現象，是因為排便時間長，引起宮腔內壓力增大。很多孕婦出現早產
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-09-29 1312次