可能是因為氣血虛弱引起的能量不能滿足劇烈運動的需要，可以通過服用補氣血的藥物來進行治療。腳在上頭在下，這樣可以增加腦供血，緩解低血壓和貧血引起的頭暈；這種情況也可能是氣血虧虛引起的，可以服用補益氣血的中藥治療，平時也可以多吃一些紅棗，紅棗有補血的作用。
一般人在劇烈動后會出較多汗，導致血容量不足引起腦供血不足，出現頭暈、眼花、惡心的現象，可以適量的補充水分。
建議平時運動后一定要適量的喝水，最好是喝淡鹽水來補充丟失的水分和鹽分，盡量避免連續長時間地劇烈運動，多吃蔬菜、水果和含蛋白質豐富的食物。
劇烈運動后頭暈想吐是怎么回事
朱錦莉副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-25 27560次
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運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經興奮，機體需要的能量增加，導致的腦內相對的供血供氧不足，后循環缺血主要表現為小腦腦干缺血、缺氧，就會出現頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時的休息，降低交感神經興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現逐漸加重的趨勢，要到醫院進行頭顱的磁共振檢查，排除顱內的占位性病變，同時進行低流量的吸氧和補液，糾正體內的低血容量和低氧狀態，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時還可以配合中醫藥治療緩解這些癥狀。
01:31
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 3067次
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做完運動后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個方面，由于劇烈運動引起胃腸痙攣，導致胃痛、想吐；另外在劇烈運動以后出現血管痙攣，導致腦供血不足，出現頭暈、惡心、想吐；還有顱內其他病變，包括顱內占位病變、顱內高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運動以后出現顱壓升高，導致出現頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現劇烈運動以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運動量，及時到醫院做相應檢查，了解有無器質性病變，給予相應的治療，平時避免過度運動來減輕癥狀。
01:22
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-22 5116次
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運動后頭暈想吐是怎么回事運動后頭暈，惡心，想吐，主要是由于運動量過大，耗氧量過多導致腦供血不足引起的。適當的參加有氧運動，可以提高機體的免疫力，抗病能力，但是過度的運動會加快心臟的收縮力，心率增快，機體代謝增加，機體內的能量消耗過多導致能量缺乏。腦細胞對于能量極其敏感，腦部缺能量會出現腦細胞代謝的紊亂，而惡心，頭暈，想吐這時應該停止運動，適當的休息，緩解腦部供血。語音時長 01:08”
徐化利
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-18 2761次
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運動后頭暈想吐是怎么回事運動以后出現頭暈、想吐，發生這種情況可能需要考慮以下的原因:第一、可能是由于平時運動量比較小，當做完運動以后，人體的交感神經被激活，出現了明顯的心率增快，血壓增高。而由于平時運動量比較小，所以對出現的這種情況并不耐受，就會導致出現頭痛、頭暈、想吐的感覺。第二、也可能是人在運動的時候做了一些顛倒、翻轉或者左右來回變向等動作，而誘發了暈動癥。暈動癥是由于體位變化以后，出現的前庭神經功能，它會表現出明顯的頭暈、惡心、想吐的癥狀。例如平時人發生的暈車、暈船、或者是坐轉椅出現的頭暈，都屬于暈動癥的范圍。語音時長 01:36”
呂昕
副主任醫師寶雞市中醫醫院
2019-01-14 37301次
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運動后頭暈想吐是怎么回事病情分析：考慮是平時運動量比較小，運動以后人體的交感神經被激活，出現了明顯的心率增快，血壓增高。而由于平時運動量比較小，所以對出現的這種情況身體不耐受，就會導致出現頭痛、頭暈、想吐的感覺。意見建議：建議運動前做好熱身，開始運動的時候量不要太大，要循序漸進?？梢栽谥型具m當補充熱量，不要運動太長時間。運動后要拉伸，注意休息，避免出汗后著涼感冒。
徐飛
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-12 1101次
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突然運動后頭暈想吐是怎么回事突然運動之后頭暈想吐，考慮到是由于疲勞造成的，所以建議這種情況可以適當多注意休息，減少活動量的時間。建議應該適當補充水分，多增加一些蛋白質和維生素的攝入來增強身體的抵抗力和免疫力。建議運動量應該由少到多的慢慢增加，不要暴力運動。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-02-18 3602次
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劇烈運動后頭暈想吐是怎么回事可能是因為氣血虛弱引起的能量不能滿足劇烈運動的需要，可以通過服用補氣血的藥物來進行治療。腳在上頭在下，這樣可以增加腦供血，緩解低血壓和貧血引起的頭暈；這種情況也可能是氣血虧虛引起的，可以服用補益氣血的中藥治療，平時也可以多吃一些紅棗，紅棗有補血的作用。一般人在劇烈動后會出較多汗，導致血容量不足引起腦
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 519次
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劇烈運動后頭暈想吐是怎么回事劇烈運動后頭暈想吐，可能是由于多種因素導致的身體反應。這種現象通常與運動過度、身體脫水、血糖降低、腦部供血不足或內耳功能失衡有關。1、運動過度：劇烈運動可能導致身體過度疲勞，從而引發頭暈和惡心。此時，身體需要的氧氣和能量超出了供應能力，導致
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-03-31 0次
