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醫生主講實錄

脂肪肝導致糖尿病,糖尿病跟肝臟有著很密切的關系,肝臟是葡萄糖的倉庫,肝臟是胰島素作用的器官之一,肝臟對血糖的調節依賴于血胰島素水平,以及對胰島素的敏感性。肝臟還可以自己制造葡萄糖,被稱為糖益生作用,這個功能在食物極度缺乏時,對于保命來說是非常重要的。

脂肪肝患者會影響糖代謝,從而易引發糖尿病,治療糖尿病飲食控制加強鍛煉為基礎,盡量的低脂低糖飲食,必須忌酒忌煙,生活要規律勞逸結合,保持正常,體重,盡量避免肥胖。飲食方面應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,可能得做到谷類、肉、奶、蔬菜以及水果種類齊全以便獲得均衡營養。

患者需要吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜等,水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。選擇優質的蛋白,如瘦肉、純牛奶、魚類。主食最好選擇粗糧如玉米面、燕麥面做成的饅頭,但是這些都不能暴飲暴食,要嚴格的控制使用量。

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