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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6038次

• 糖尿病患者能喝酒嗎

  一般來說，我們推薦糖尿病的患者，要戒煙限酒，一般不推薦糖尿病的患者飲酒。如果是要飲酒的話，一定要計入全天的總的能量，具體就是能夠喝多少，我們可以去參考以下的一些標準。對于一個女性糖尿病患者，我們每天的飲酒量，不超過15克的酒精量；男性患者每天是不超過20克的酒精量，一般建議每周的飲酒量，不超過兩次。為了減少低血糖風險，要避免空腹飲酒。這個酒精量怎么計算呢，事實上它就等于酒精的濃度。53度酒精的濃度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二兩，然后再乘上0.8，這就得到了一個酒精的量，1克酒精它產生的熱卡是7000卡，我們說15克酒精，就相當于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

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  劉石平 主任醫師中南大學湘雅二醫院

  2019-04-12 38544次

• 糖尿病患者飲食療法的要點
  飲食療法是治療糖尿病的基本療法，為使飲食療法取得成功，糖尿病人應牢記以下幾條要點：(1)建立正確、有規律的飲食生活。(2)在規定的熱量范圍內做好營養的平衡。(3)每天飯量八分飽，副食葷素搭配，種類要多；主食粗細搭配，數量應少。(4)養成飲食淡味的習慣。(5)不偏食、不挑食。(6)牢記每天所需總熱量及飲食量。(7)飲酒、吃水果、外食，也要計算在總熱量之內。(8)不宜過多飲酒，不宜吃零食。(9)相信科學，不輕易聽信傳說用藥。(10)建立一個健康長壽的糖尿病飲食。
  語音時長 1:19”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-09-14 1462次

• 糖尿病患者血壓血脂的防治要點
  ?糖尿病患者的血壓、血脂的紊亂以及大血管病變的治療原則與非糖尿病患者相似，但是治療更為積極更為嚴格。中國高血壓防治指南建議，糖尿病患者血壓應該控制在一百三八十毫摩爾每升以下，如果尿蛋白排泄量達到24小時一克，血壓應控制低于125/72毫米汞柱，但是要注意避免出現低血壓和血壓的急速下降，糖尿病患者作為冠心病出現的危險人群，血脂低蛋白低密度蛋白治療的目標是小于2.6毫摩爾每升，嚴格的代謝控制能顯著地推遲糖尿病微血管并發癥和周圍神經病變的發生與參與。
  語音時長 1:22”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-29 1492次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者會得糖尿病腎病嗎
  在臨床上有很多糖尿病患者這樣擔心，表現得比較焦慮，其實并沒有必要焦慮與擔心，糖尿病患者會得糖尿病腎病，前提是在血糖控制非常差的情況下，如果血糖控制較好，那么并發癥來的相對較晚，糖尿病腎病也不會出現的那么早，因此看來，控制血糖達標才是延緩糖尿病腎病發生與發展的關鍵。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-15 2502次

• 糖尿病患者怎樣進行食療
  并沒有糖尿病患者怎樣進行食療的說法，因為食物并不能降低血糖，無法達到治療疾病的作用，糖尿病患者可以通過少食多餐、多吃粗糧、減少高糖食物的攝入等方式控制疾病發展，詳細情況如下：1、少食多餐：糖尿病是臨床上一種比較常見的代謝性疾病，患病以后多數患者會出現多飲、多尿、多食、體重減輕等三多一少的癥狀。患病后
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次

• 糖尿病患者治療的要點有哪些
  糖尿病患者他也在制定這個治療要點的時候，我們一定要根據不同的患者的具體情況進行一個治療方案的個體化，充分考慮到影響的各個方面的因素，要點主要包括：第一、緩解高血糖的癥狀，比如說多尿，煩渴，還有其他健康狀況的細微改變。第二、避免高血糖的急性并發癥，比如糖尿病酮癥酸中毒和高滲性高血糖。第三、避免低血糖。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 404次