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羊奶粉和牛奶粉可以混著吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

羊奶粉和牛奶粉是不建議混著吃的,把羊奶粉和牛奶粉混在一起會導致奶水滲透壓過高。不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白質(zhì)的凝集,從而形成大的塊狀,不利于吸收,對小孩的健康是不利的。

給寶寶的選擇牛奶粉某一個品牌的,就喝這個牌子的,也不要把其他的牌子牛奶粉摻在一起喝。

羊奶粉也是一樣的,不要混在一起。很多人都認為羊奶的營養(yǎng)價值要遠遠的高過于牛奶,作為奶類的食物,羊奶自然也含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)素。

?但是羊奶的蛋白質(zhì)和鈣的含量的要低于牛奶,所以不能簡單的下結論是羊奶好還是牛奶好,要根據(jù)個人營養(yǎng)缺乏的情況來選擇喝哪種奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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