妙手醫(yī)生精選
腰椎間盤(pán)突出臨床表現(xiàn)主要有腰疼，背疼，坐骨神經(jīng)疼等表現(xiàn)，一般的來(lái)講輕度的腰椎間盤(pán)突出患者是可以通過(guò)保守治療來(lái)達(dá)到治愈的。比如可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等，可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，對(duì)于病情的恢復(fù)是非常有幫助的。
另外，如果情況嚴(yán)重的話是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，所以建議患者及早的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議及時(shí)治療。
另外，平時(shí)生活中患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。平時(shí)生活養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息。
