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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節的不穩，甚至會讓你踝關節反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節不穩非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節里面軟骨發生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節的扭傷，我們要高度重視。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 34321次

• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節消腫。第二，24小時內需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當的給予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節的腫脹，會恢復的相對快一點。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 181763次

• 大腳趾扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現了拇趾扭傷以后腫脹明顯，首先要排除骨折，這種情況傷后要行拇趾部位制動，并且拍片檢查，看有沒有導致扭傷引起骨質或者是軟骨的損傷。如果沒有骨質和軟骨的損傷，這種情況說明有韌帶關節囊的牽拉損傷或者是肌腱的牽拉損傷。出現這種情況以后單純的行拇趾制動，最好行趾板的固定兩周，同時休息時墊高患肢，并且損傷24小時以內要及時的冷敷處理，以免腫脹加重影響恢復。24小時以后可以行促進腫脹和緩解疼痛的治療，可以應用活血化瘀藥物來促進腫脹的消退，應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且墊高患肢有利于靜脈回流，腫脹的消退。48小時以后可以適當的應用熱毛巾或者是暖水袋行熱敷處理以促進損傷組織的恢復。如果導致了骨質和軟骨的損傷，也要看損傷的程度選擇治療的方法。
  語音時長 1:48”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 18972次

• 腳趾扭了腫了怎么辦
  日常生活中因走路不慎使腳趾扭了并且腫了，這種情況下是可以通過局部的熱敷進行治療的，如果在24小時之內先進行冷敷，減緩血管收縮凝血，控制傷勢的發展，24小時之后破解血管流血停止，這時可以進行熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散，并且通過按摩，熱敷，理療的方法是有助于傷勢的恢復的。另外，患者應該調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯，海帶，魚，蝦皮等等，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，還有就是戒煙，戒酒，多吃些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 10496次

• 腳趾扭了腫了怎么辦
  這種情況下通過局部的熱敷進行治療。如果在24小時之內先進行冷敷，減緩血管收縮凝血，控制傷勢的發展，24小時之后破解血管流血停止，這時可以進行熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。并且通過按摩、熱敷、理療的方法是有助于傷勢的恢復的，另外患者應該條件好自己的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮等等。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多吃些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 3301次

• 踝關節扭傷腫了怎么辦
  踝關節扭傷后腫脹明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，適當固定，不要負重行走，盡量抬高患肢，可以口服消炎鎮痛藥物，如尼美舒利膠囊和活血化瘀消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院拍片檢查排除骨折或脫位。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-03 2702次

• 腳背扭傷腫了怎么辦
  腳背扭傷腫脹之后，24小時之內可以采取冰敷方式減輕癥狀，兩天之后可通過熱敷、外貼藥膏幫助消腫，也可結合針刺、艾灸方式促進局部血液循環，幫助病情恢復。在身體恢復期間，建議不要過多運動，以免對受傷部位產生影響，否則不利于恢復，另外，可以適當的把
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腳扭傷腫了怎么辦
  對于病人出現足部扭傷腫脹的情況，首先要行足部的制動，并且及時的冷敷來減輕疼痛和緩解腫脹，如果疼痛明顯，可以行非甾體類抗炎藥物口服緩解疼痛。并且一定要注意墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，避免患肢下垂，以免導致靜脈回流壓力增高，引起腫脹和疼痛的加重。并且在24小時以后可以適當的應用活血化瘀藥物，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 369次