天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕婦胃反酸吃什么緩解

00:00
2:15

醫生主講實錄

孕婦在懷孕初期的時候會出現妊娠反應,而在懷孕后期由于受增大子宮的影響,可壓迫胃部,使膈肌上提,從而表現為胃反酸的情況,建議多食用堿性食物。

1,當孕婦感覺胃部反酸比較嚴重時,可以多吃一些堿性食物,以此來中和胃酸,從而減輕反酸,燒心等不適癥狀。常見的堿性食物有乳類,醬油,菠菜,油菜等,同時對于各種酸性的食物也盡量的少吃,常見的有豆類,花生,醋,油等脂肪含量較高的食物。

2,低脂飲食,胃酸過多的孕婦在此期間應特別注意飲食的調理,盡量少吃些脂肪含量較高的食物,這些食物同樣會導致胃酸過多。

3,多食用面食,部分孕婦在懷孕期間都會出現胃酸分泌過多的情況,建議平時可以多吃一些面食,來稀釋胃酸,除了面食之外,還可以多吃一些豆漿,粥類等食物。

4,少食多餐,在懷孕后建議在正常的飲食量的前提下,要少食多餐,這樣可以緩解胃反酸的情況,另外在每次進食以后,是不建議馬上休息的,可以適當的做些運動。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 小金县| 内黄县| 和平区| 柏乡县| 正宁县| 嘉兴市| 盐源县| 鄂托克旗| 宁南县| 台东市| 江都市| 内江市| 溆浦县| 晴隆县| 南投市| 桐乡市| 临城县| 府谷县| 太白县| 丹凤县| 恩平市| 正阳县| 汨罗市| 习水县| 米脂县| 益阳市| 江阴市| 海兴县| 教育| 天祝| 麻江县| 乌苏市| 唐海县| 旬阳县| 洪洞县| 三亚市| 乐清市| 沙洋县| 乌什县| 毕节市| 札达县|