女人胸脹疼的話有可能是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病的可能性，要結(jié)合自身的具體情況，積極的就醫(yī)體檢為妥，通過性激素六項(xiàng)b超等的相關(guān)檢查明確病因后積極的對癥治療，勞逸結(jié)合及時(shí)的救治，明確病因后對癥治療，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
在平時(shí)生活中的話要盡早去接受各方面的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果確診以后進(jìn)行對因治療，這樣的話才能起到最佳的治療效果，當(dāng)然如果患者生活不規(guī)律的話，應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律有節(jié)奏。
首先的話患者不要熬夜，要早睡早起，多注意休息，保證睡眠時(shí)間的充足，也就是說要多注意休息，平時(shí)生活中可宜多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物來補(bǔ)充患者平日里自身所需要一些營養(yǎng)。當(dāng)然患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些體育鍛煉，通過體育鍛煉來增強(qiáng)患者體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
