腰間盤突出術后注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。禁煙酒，不要吃生冷、辛辣、冰鎮、油膩的食物，不要吃火鍋、燒烤，不吃方便食品等。
腰椎間盤突出手術后吃什么
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-06-27 8874次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 89951次
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腰椎間盤突出微創手術后注意什么腰椎間盤突出手術后，主要要注意：第一個，要制動。這是最主要的，就是要絕對臥床，這個環節一般是在住院時候就完成了。我們出院之后，要注意的就是制動，要避免過度勞累，要避免去搬重東西。第二個，我們要避免，便秘的情況出現。這時候我們要多吃一些，纖維素含量比較高的，水果蔬菜等等，避免腹腔內壓力過高的情況。第三個，我們要注意高蛋白飲食，要注意我們自身的身體免疫力。
01:16
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 8717次
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腰椎間盤突出手術后對腰椎間盤突出手術以后的病人，首先需要嚴格的臥床休息保護才是恢復最好的條件，因為大部分腰椎間盤突出手術以后的病人，需要椎間植骨融合手術治療的，嚴格得注意休息保護才有利于后期局部的愈合。另外對于傷口需要積極的進行換藥、消毒，防止感染很重要的，一般兩三天就需要傷口換藥一次，再就是對于這樣的病人需要積極的進行活動下肢關節和肌肉，防止關節僵硬和肌肉萎縮也是至關重要的。再就是對于這樣的病人，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，對于術前已經有神經損傷的病人，需要積極的應用一些營養神經的藥物治療，來促進神經的恢復。再就是配合理療，比如針灸、按摩也有利于神經的恢復的，這就是腰椎間盤突出手術以后的處理。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-29 9814次
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腰椎間盤突出手術后復發如果腰椎間盤突出手術治療以后，出現了癥狀復發，一是要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，避免腰部的外傷，以免導致癥狀加重。二是在出現癥狀以后可以行腰部牽引，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解癥狀。三是可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉來穩定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，以緩解腰椎間盤突出復發的癥狀。四是在腰椎間盤突出癥狀復發以后，如果出現了明顯的腰腿疼痛，影響了病人正常的生活，就要考慮再次手術治療，手術以后要行椎間植骨融合內固定來防止再次出現復發。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-12 3748次
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腰椎間盤突出手術后恢復腰椎間盤突出癥如果是采用微創手術治療經皮最近孔鏡下髓核摘除術，手術之后最好臥床3到4周的時間，等到纖維環的裂孔閉合后在腰圍的固定下逐漸的下床行走，逐漸的增加運動量，能夠有效的避免椎間盤突出的復發。對于椎板開窗髓核摘除術也需要臥床3到4周的時間，如果是椎間盤突出采用了椎間植骨融合內固定手術，椎間放了融合器的話，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨頭進行椎間融合需要等到6周的時間還能夠下床行走。
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-11-18 2103次
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腰椎間盤突出手術后注意什么腰椎間盤突出癥保守治療，沒有很好的效果，需要積極的進行手術，手術有微創手術以及開放手術，微創手術是經皮椎間孔鏡下髓核摘除術。手術之后都要保持傷口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止感染。同時還要觀察雙下肢的感覺活動情況。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-15 2002次
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腰椎間盤突出手術腰椎間盤突出手術是針對嚴重腰椎間盤突出癥患者的一種有效治療手段。通過手術，可以有效緩解神經壓迫，恢復患者的正常生活和工作能力。一、手術治療的必要性腰椎間盤突出，即腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經根，引發腰腿疼痛、麻木等癥狀。當藥物、物理治療
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
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腰椎間盤突出手術術后恢復腰椎間盤突出手術術后恢復最重要的就是自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鮮的水果來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息規
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 198次
