天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫(yī)生精選

肺活量低怎么辦

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

在這里給大家提供幾點(diǎn)建議:

第一,可以進(jìn)行呼吸功能的鍛煉,通過正確的呼吸練習(xí),可以增強(qiáng)我們呼吸肌的能力以及耐力。

方法如下:縮唇呼吸,閉口經(jīng)鼻氣吸氣,然后通過縮唇像吹口哨一樣緩慢呼吸4到6秒,每次十到十五分鐘,每日進(jìn)行數(shù)次,。腹式呼吸以呼鼓吸縮的方式,胸部盡量回縮,吸氣時則對抗手壓力將腹部鼓起。呼氣時間要較吸氣較長,一到兩倍,五分鐘一次,兩到三次每天。

第二,盡量減少糖類,并且適量增加脂肪的攝入、維生素以及礦物質(zhì)的攝入也要適量。

第三、患者如果發(fā)生呼吸道感染,就會使病情迅速惡化,應(yīng)該盡早送到醫(yī)院治療,家庭成員應(yīng)該基于飲食起居方面的照顧。

第四、特別要注意患者的戒煙,避免受到煙霧的刺激,注意氣溫的變化,做好防寒保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 林西县| 江孜县| 海淀区| 孝义市| 湘阴县| 南京市| 孟连| 鸡泽县| 山西省| 大余县| 万州区| 垦利县| 九台市| 阿勒泰市| 白城市| 民丰县| 莫力| 丹寨县| 阿合奇县| 苏尼特右旗| 桐梓县| 宁津县| 清河县| 泰州市| 杭锦后旗| 禹城市| 海丰县| 达日县| 平利县| 家居| 五家渠市| 客服| 黑水县| 丰城市| 遵化市| 门源| 嘉兴市| 个旧市| 衢州市| 东源县| 绥阳县|